mi punto de vista de cómo salir de la enfermedad
HOla a todos / as,
He superado la enfermedad y quisiera dar una pincelada de qué hacer para salirse:
mucha paciencia, elegir un buen psicólogo, no cansarse de luchar, obedecer...
! hay salida !
se aprende mucho en el camino, os conoceréis realimente y, luego, sereis por fin dueños de vuestra vida, en lo posible.
ánimo y a luchar, sin parar.
aquí estoy para lo que os pueda ayudar
bsos
He superado la enfermedad y quisiera dar una pincelada de qué hacer para salirse:
mucha paciencia, elegir un buen psicólogo, no cansarse de luchar, obedecer...
! hay salida !
se aprende mucho en el camino, os conoceréis realimente y, luego, sereis por fin dueños de vuestra vida, en lo posible.
ánimo y a luchar, sin parar.
aquí estoy para lo que os pueda ayudar
bsos
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Marina F en
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Quisiera hacer un matiz sobre la posibilidad de salir de un TLP o aprender conductas necesarias y todo lo qque se hace en tarapia. Y no mezclarlo con el alcoholismo que es cronico proque el organismo se acostumbro a consumir y cualquier nuevo intento se recae o el higado lo acusa. Los alcoholicos no todos son TLP, hay distintas causas y lo comparo con padecer una enfremedad cronica como ser diabetico o celiaco. Toda la vida tendran este problema y el alcoholismo se quedo en vuestro cuerpo como una enfremedad que estar siempre ahi. Nada que ver con ser o no TLP y con sali de estso. Conozco casos y he oido bastantes en que un ex TLP tiene mas recursos y fuerza mental que una persona que no lo haya tenido. A aprendido a controlarse y a saber que le pasa ¡¡ Hay tantos que no se enteran de lo que les pasa ni de lo que quieren !! muchos que van por la vida sin vivirla, todo es superficial, no profundizan, no se enteran o no quieren ver mas alla y no son felices, ni son TLP, ni saben que esto puede existir.
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Permalink Respuesta por Coco en
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Pues que me alegro mucho ! :) Yo también digo lo mismo.
MI TLP fue una época muy mala de mi vida, provocado muy especialmente por abuso de drogas. Empecé terapia a los 17 años y duró mucho tiempo. Ahora tengo 36 años y me encuentro muchísimo más ESTABLE, Positiva, alegre, capaz de manejarme en la vida de forma normal, practicando mucho deporte (clases de gimnasia en el agua, atletismo, etc). Hace seis años que mantengo una relación afectiva estable, de lo cual era incapaz antes, porque me duraban lo mismo que un kleenex. No digo que sea perfecta pero al menos si duradera!
Se puede mejorar si se pone empeño en ello. Claro que hay que definir bien qué problemas deben trabajarse. Aquí cada uno parece tener algo diferente.
Un saludo a todos!
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Permalink Respuesta por emma en
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Me gustaría puntualizar que yo no pretendo sentar cátedra de nada.
Recordar que empezaba con "mi punto de vista...".
Yo llevo una vida normal en todos los ámbitos, es más, mucha gente opina que soy una persona alegre, responsable, trabajadora.... pues he trabajado mucho mi crecimiento personal. soy otra persona después de salir del tlp y lo veo todo distinto. Claro está que uno tiene sus rasgos de personalidad pero ahora los míos no son peores de los de cualquiera.
Y, hago incapié, soy consciente de casi todo. Por eso, a la que vea que la paz que he logrado empieza a zarandear por algo, no dudaré en pedir ayuda.
Vivo una vida muy tranquila y, según algunos, esto sería opuesto a la definición de tlp.
Incidir por último que cada tlp es un mundo distinto. Yo tuve la suerte que sólo caí en la adicción a los tranquilizantes y no otras drogas. quizá también esto facilitó mi recuperación.
He sufrido desde los 16 a los 36 años... mucho.
os dejo, sólo por hoy
bsos.
LiLi said:Andrea said:Pero si yo me alegro!! Solo digo que yo, a título personal y por mis experiencias, opino que no se puede salir... O no en mi caso (puntualizo... :) ) Es más, opino que hay síntomas que se pueden superar, y otros, que no... Y que se puede llevar una vida normal? Por supuesto! Pero ni yo la llevo, ni ninguno de los TLPs que conozco la lleva (y créeme, conozco unos cincuenta casos... Aunque tendría que descontar un par, que acabaron en suicidio)...
Bueno, Andrea, no nos vamos a poner de acuerdo.. yo, créeme, conozco a más... Y muchos, muchos, tienen una vida estable.
Saludos.
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Permalink Respuesta por berbel en
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No te quedes con la idea de que no nos alegramos de que todo te vaya bien, Emma: nadie ha dicho ni sugerido nada parecido, por supuesto.
El cambio del titulo del topic elimina toda posible polémica, yo creo (aunque quizá a algunos no les guste demasiado ;) )
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ah. no. no había para nada interpretado los comentarios así.
Es delicado el definir si se sale o no, si uno siempre será tlp...
Yo, humildemente, no puedo asegurar que he salido. Pero, los aspectos incómodos del tlp no asoman ya en mi vida, estoy estable y he rehecho mi vida en todos los aspectos. Seguramente mi personalidad debe tener todavía algunos rasgos tlp (por cierto había alguno bueno...). SEa como sea yo controlo y yo decido. No tengo rabia, mi humor es como el de mucha gente (tengo, como todo el mundo, días malos y buenos). Pero ya puedo llevar una actividad laboral continua, unas relaciones estables y sanas.....
cómo dijo no sé qué filósofo: no hay malas experiencias en la vida, hay quien aprende de ellas y quien no.
el otro día escuché una psicóloga que hablaba sobre la depresión comparándola con la nostalgia. dijo que el hombre tiende a evitar el sufrimiento, vivimos en una sociedad que huye de los procesos dolorosos, aceptarlos es importante. quizás, sólo así, luego habrán buenos momentos.
Aceptar la enfermedad es el primer paso.
A los que todavía estáis en fase de mucho sufrimiento: no será en balde si habéis iniciado la lucha. dentro de un tiempo este sufrimiento revertirá en sabiduría y autoconocimiento y vuestra vida, os lo prometo, será mejor.
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He estado leyendo los comentarios.
Me gustaría apuntar que hay que ir con cuidado al hablar de las enfermedades. Incluso yo que la he vivido, debería ser prudente.
No mezclar ni comparar con esquizofrenia ni bipolares. SEgún la información que tengo, los bipolares responden entre otros a una cuestión química, con lo cuál a lo mejor puede ser que siempre sean bipolares.
En el tlp. creo que son más los aspectos de personalidad y emotividad.
Yo empecé de 0, quitando todos los hábitos incrustados, los vicios más subjectivos y analizando conductas...
Cuando recurrimos a las drogas, empeoramos toda la problemática tlp pero cuando llevamos tiempo sin, vemos realmente lo que es fruto del tlp y lo que no lo era.
Reitero el aspecto que tanta gente debería analizarse para mejorar y que desgraciadamente sólo lo hacen los que pasan por situaciones como la nuestra.
Tampoco sirve de nada buscar culpables ni lamentar porqué nos ha tocado a nosotros. SEguro que si miráis cerca encontraréis situaciones peores.
Tuve una situación de stress (un nuevo trabajo) hace pocos meses. Es verdad que la primera semana estuve mal, durmiendo poco y nerviosa. Tuve miedo de recaer o de ser incapaz de sobrellevar ese trabajo. Ahora veo que sólo era un miedo. De todas formas es bueno tener el temor de recaer para cuidarse y desear la tranquilidad.
emma said:ah. no. no había para nada interpretado los comentarios así.
Es delicado el definir si se sale o no, si uno siempre será tlp...
Yo, humildemente, no puedo asegurar que he salido. Pero, los aspectos incómodos del tlp no asoman ya en mi vida, estoy estable y he rehecho mi vida en todos los aspectos. Seguramente mi personalidad debe tener todavía algunos rasgos tlp (por cierto había alguno bueno...). SEa como sea yo controlo y yo decido. No tengo rabia, mi humor es como el de mucha gente (tengo, como todo el mundo, días malos y buenos). Pero ya puedo llevar una actividad laboral continua, unas relaciones estables y sanas.....
cómo dijo no sé qué filósofo: no hay malas experiencias en la vida, hay quien aprende de ellas y quien no.
el otro día escuché una psicóloga que hablaba sobre la depresión comparándola con la nostalgia. dijo que el hombre tiende a evitar el sufrimiento, vivimos en una sociedad que huye de los procesos dolorosos, aceptarlos es importante. quizás, sólo así, luego habrán buenos momentos.
Aceptar la enfermedad es el primer paso.
A los que todavía estáis en fase de mucho sufrimiento: no será en balde si habéis iniciado la lucha. dentro de un tiempo este sufrimiento revertirá en sabiduría y autoconocimiento y vuestra vida, os lo prometo, será mejor.
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yo también creo que hay factores genéticos y demás
pero el bipolar es quizás más un aspecto químico regulable con medicación. Lo nuestro necesita más de una terapia
Brontë said:Hola Emma:
Felicidades por la estabilidad conseguida,te felicito!!!.
Has dicho muchas cosas con las que estoy de acuerdo,hacer caso a los teraputas,huir de las drogas,evitar buscar culpables y lamentarse.......me han parecido muy acertadas tus palabras.
Excepto que yo creo que sí que hay factores biológicos y/o genéticos detrás del tlp,pero no en comparación con otras enfermedades,por supuesto.
Un saludo y de nuevo,mis felicitaciones.:))
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Yo, sinceramente, cuando os leo tengo la sensación de que estoy frente a gente inteligente, consciente y sana. Que se habla del TLP como algo adquirido e imposible.
No lo entiendo porque no se explican los casos de forma exhaustiva y en particular. Yo, vuelvo a decir, como creo que he dejado en mi perfil, que mi Trastorno se produjo después de tomar drogas varias en mi adolescencia, partiendo de que era una chica algo depresiva, quizás porque al viajar mucho mis padres, me dejaron sola alguna vez... y fue así somo me devino la inestabilidad. Pero no nací con ella ni mucho menos.
Si la personalidad es algo que se hace con el tiempo, el trastorno ha de ser algo superable.
Un saludo
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Yo también tengo la impresión de que los que escriben son inteligentes.
Dije que el tlp también tiene cosas buenas: somos creativos, listos, avispados...
Si, la depresión va muy unida al trastorno. La personalidad, un mundo muy amplio...
con empeño,trabajo duro y consciencia se puede cambiar, sí. no es fácil, pero como todas las cosas que valen la pena en esta vida, da sus frutos tras el esfuerzo
Chuskis said:Yo, sinceramente, cuando os leo tengo la sensación de que estoy frente a gente inteligente, consciente y sana. Que se habla del TLP como algo adquirido e imposible.
No lo entiendo porque no se explican los casos de forma exhaustiva y en particular. Yo, vuelvo a decir, como creo que he dejado en mi perfil, que mi Trastorno se produjo después de tomar drogas varias en mi adolescencia, partiendo de que era una chica algo depresiva, quizás porque al viajar mucho mis padres, me dejaron sola alguna vez... y fue así somo me devino la inestabilidad. Pero no nací con ella ni mucho menos.
Si la personalidad es algo que se hace con el tiempo, el trastorno ha de ser algo superable.
Un saludo
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Con todos los respetos, creo que algunos confunden un poco las churras con las merinas cuando entran en debates sobre si se puede o no nacer con TLP.
Un trastorno de la personalidad, por definición, no puede ser congénito: porque la personalidad no empieza a formarse ANTES DEL NACIMIENTO sino DESPUÉS de él.
Sólo era aclarar esto (que si es congénito, no puede ser TLP)
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Permalink Respuesta por LiLi en
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Otros estudios han encontrado una disminución de tamaño significativa en el volumen del hipocampo y de la amígdala en síndromes con síntomas disociativos.[103] La diferencia de tamaño del hipocampo, una estructura cerebral relacionada con la memoria, se ha establecido en un promedio de un 16% menor (Driesden y otros, 2000) lo cual podría explicar dos rasgos asociados al TLP, la dificultad para aprender de la experiencia y los problemas para generar una identidad. En cuanto a la disminución de volumen en la amígdala, estudios posteriores llevados a cabo por Tebartz (2007) confirmaron las cifras iniciales, encontrando un aumento correspondiente en la amígdala izquierda del 17% en los contenidos de creatina, posiblemente para compensar un deterioro en las redes neuronales.
En realidad, las reducciones de la substancia gris ya habían sido observadas anteriormente, pero se vinculaban especialmente a la comorbididad con el trastorno esquizotípico, puesto que las imágenes eran semejantes en algunos aspectos a los de pacientes esquizofrénicos.
Hipófisis: cuando se examinó el volumen de la hipófisis, sólo aquellos pacientes que habían sufrido traumas en la infancia mostraron un volumen menor del órgano, lo cual refleja en algunos casos fallos en el eje hipofisario-hipotalámico-adrenal, especialmente en los comórbidos con el TEPT.
Sistema límbico y otros sistemas: muchos estudios han encontrado disminución en el volumen de otras estructuras cerebrales, como las áreas prefrontal, límbica y parietal.
Cuerpo calloso: existe un estudio muy reciente en el que se observa que las pacientes de TLP tienen un istmo del cuerpo calloso más delgado que el grupo sano. En el mismo grupo estudiado, también se observa una zona posterior del cuerpo del cuerpo calloso más delgada. Todos estos estudios sugieren que la conectividad estructural interemisférica que implica las áreas parietales y temporales podría estar alterada en mujeres con TLP, especialmente en aquellas que presentan comorbididad con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad.
Estos hallazgos serían consistentes con estudios que proponen un mecanismo semejante a un ataque epiléptico parcial como posible causa del TLP.
Aquí (y on otras muchas páginas) hay una extensa información sobre el factor de la genética en el tlp (y se sigue estudiando): http://es.wikipedia.org/wiki/Borderline#Genes_candidatos
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JO,
os veo puestísimos en el tema..
A mi me pasó que me empecé a obsesionar con saber más sobre la enfermedad y no paraba de leer, mirar por internet...
Los médicos me advirtieron de que no lo siguiera hiciendo. Sólo ellos pueden manejar estas informaciones.
Un consejo, no lo hagáis.
Preocuparos más de cómo superarlo y dejar atrás causas o culpables. Aceptación de la enfermedad y hacia arriba siempre, lento pero seguro.
ánimo, soys geniales, me siento acompañada en la enfermedad, me reconfortan vuestras palabras llegando a mi hasta lo más interno de mi ser.
os admiro,
emma
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