Cómo explicar a una amiga que te quiere el por qué te autolesionas...?
Pues como digo arriba, pero ante todo buenas a todos, hacía tiempo que no entraba...y la verdad la página está genial, se han agregado temas muy interesantes....pero como decía...me he autolesionado dos veces en 10 días, no estoy pasando por mi mejor momento, en las dos ocasiones había bebido alcohol, cerveza siempre, y bueno nunca puedo explicar el por qué lo hago, ese instante en el que no controlas nada y sólo deseas hacerte daño y cuando te ves al día siguiente me doy pena, llevo el brazo hecho polvo, en fin, también bebí y tomé muchas pastillas, estuve toda la noche en el hospital...no estoy nada motivada por nada, pasan los días pero es una locura, no dejan de pasar y no los controlo, debería ponerme a estudiar para el examen de septiembre de psicología y ni lo cojo.
Pero sobre todo, quisiera una respuesta de alguien, algún afectado de TLP, o algún profesional y poder llegar a la conclusión del por qué no hay nada que me frene cuando me autolesiono.
Bueno, os mando a todos un fuerte abrazo y muchos saludos, perdón si no he entrado hace tiempo.
Un saludo,
Carol.
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por lauri en
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Lo primero Carol, muchas gracias por lo que dices de la página :)))...
Ahora pienso cosas para ti. Un beso. En el grupo de consejos de mejora tienes que entrar... Voy a ver si está la persuasión anti-alcohol (jeje!) Sobre no estar motivada por nada, también hay soluciones... Mira actividades para combatir el aburrimiento, las pusimos hace un tiempo, además si entras por aquí y le coges el gustillo, igual también te ayuda a estar bien, mejor, más acompañada y sobre todo pues intentando compartir las cosas que nos sirvan para mejorar y estar bien... Si no las ves las buscaré de nuevo... El tema de la falta de control de impulsos pues es falta de control de impulsos... Eso me sabe mal más que nada... Si eres consciente de ello y tienes fuerza de voluntad y verdaderas ganas de cambiar, puedes conseguir controlarlo ¿no has hecho terapia sobre ello? Te mando un fuerte abrazo! Y sigue viniendo:)
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Carol, examina en qué momentos te autolesionas, para ver y entender por qué y evitarlo o trabajarlo.
Y... Que sepas que hay gente que ha buscado alternativas a la autolesión como puede ser agarrar unos hielos en las manos.
:)
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Permalink Respuesta por Aisin en
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Desde luego saber el porque es complicado, a veces tiene un cierto placer el autolesionarse cuando se siente una que algo a hecho mal, no conforme con sus expectativas esas ganas irrefenables de hacerse mal... y luego aún te sientes peor...
Si en las dos ocasiones se te ha dado tras haber bebido, sería importante desde luego que no bebieras, luego cuando te empiezas a sentir mal contigo misma hacer actividades que sepas que te gustan, gimnasia, leer o lo que sea... también como te recomienda lau, pues como eres consciente de cuando vas a entrar en ese estado, entrar aquí o hacer cualquier cosa que te distraiga... y como dice lau entra en la páginas que dice...
Cuesta controlarlo pero se puede...
Por cierto yo también tengo examenes de psicología en septiembre...
Un abrazo... sigue pasando por aquí!!!!!!
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Permalink Respuesta por Carol en
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Muchas gracias a las dos, de corazón, mil gracias, me aplicaré los consejos que me contáis y bueno a ver si empiezo las clases y entro en la normalidad, mientras seguiré luchando y no haciéndome daño porque luego cuando te ves lo que te has hecho yo por lo menos, siento pena y pienso que no se merecía mi cuerpo estar así.
Yo también en psicología, muy poco a poco pero ahí ando, estoy en 1º de Grado.
Aisin dijo:Desde luego saber el porque es complicado, a veces tiene un cierto placer el autolesionarse cuando se siente una que algo a hecho mal, no conforme con sus expectativas esas ganas irrefenables de hacerse mal... y luego aún te sientes peor...
Si en las dos ocasiones se te ha dado tras haber bebido, sería importante desde luego que no bebieras, luego cuando te empiezas a sentir mal contigo misma hacer actividades que sepas que te gustan, gimnasia, leer o lo que sea... también como te recomienda lau, pues como eres consciente de cuando vas a entrar en ese estado, entrar aquí o hacer cualquier cosa que te distraiga... y como dice lau entra en la páginas que dice...
Cuesta controlarlo pero se puede...
Por cierto yo también tengo examenes de psicología en septiembre...
Un abrazo... sigue pasando por aquí!!!!!!
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Gracias, ya me he unido al grupo y me uniré al de actividades, lo que sea por no darle vueltas a la cabeza, sólo me ocurrre esto por temporadas pero cuando caigo me cuesta levantarme, no obstante como ya he tocado fondo no me queda otra que subir, gracias de nuevo Laurilla, un saludo,
Carol.
laurilla dijo:Carol, examina en qué momentos te autolesionas, para ver y entender por qué y evitarlo o trabajarlo.
Y... Que sepas que hay gente que ha buscado alternativas a la autolesión como puede ser agarrar unos hielos en las manos.
:)
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De nada, Carol, qué mejor satisfacción que la de que una persona se deje aconsejar y que ponga empeño en mejorar y hacer las cosas de forma positiva. Para eso también se creo esta web un día, para que fuera de utilidad...
Y mira, como que si que va bien informarse, tomar consejos y aprender de los demás... :) Seguid así de bien.
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Gracias por el enlace de Psicología, suerte en tus exámenes, yo el 9 tengo uno.
Besos,
Carol.
Aisin dijo:Carol dijo:Muchas gracias a las dos, de corazón, mil gracias, me aplicaré los consejos que me contáis y bueno a ver si empiezo las clases y entro en la normalidad, mientras seguiré luchando y no haciéndome daño porque luego cuando te ves lo que te has hecho yo por lo menos, siento pena y pienso que no se merecía mi cuerpo estar así.
Yo también en psicología, muy poco a poco pero ahí ando, estoy en 1º de Grado.
Hola Carol, yo también voy poco a poco... pero estoy en la Licenciatura... estoy entre segundo y tercero... pero me voy a matricular este año de tal manera que el año que viene o dentro de dos caiga al grado... porque no me quiero saturar, te voy a dejar una página por si te sirve de ayuda.... a mi me ha servido mucho, es un foro en el que también hay que registrarse... un saludo
http://psicologia-uned.com/index.php
Besos
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