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Paola, es normal, no se si sera el tlp o no, para mi , es estres, relajate y enfocate , vas a ver que recordas todo. A veces cuando estamos tan ocupados en querer hacer todo junto nos olvidamos de hacer una sola cosa bien.
El estres genera tension mental, y por lo tanto puede suceder que ocurran olvidos, nada fuera de lo comun. Tu dices que no recuerdas las cosas de hace dos años o dos segundos, a mi me ha pasado ir al cine a ver una pelicula con una novia y creer que la habia ido a ver con otra chica jeje.
Abrazo
Paola Raquel:
Creo que todos los que vamos estresados o pasamos epocas depresivas o peor, el estres y la velocidad con que nos pasan la imagenes, memoria y palabras, juegan con nosotros. Consejo...calma y tranquilidad. Relajate ( o intentalo ) baño caliente, musica lenta o agradable, un paseo o algo de deporte. Leche calentita.....Tu sabras mejor que te va bien.
Cuando estoy acelerada, mezclo las letras al escribir, no me entero de lo que leo o veo, no me concentro y todo eso. Mi estrategia, procurar no hacer nada ( me sale todo mal ), hasta que se pase la tormenta. Es bueno expresarlo y tambien leerlo.
:) Aquí hay más pruebas, amigos!
"La concentración y la memoria, víctimas de la depresión" ... (esto es de la web buena salud)
Entre los numerosos síntomas que caracterizan a los cuadros depresivos, se cuentan la alteración de la memoria a corto plazo y la capacidad de la concentración. Afortunadamente, si la depresión es tratada a tiempo, estos síntomas son absolutamente reversibles.
Durante años, los psiquiatras sospecharon que entre los numerosos síntomas de la depresión, se contaban la alteración de la memoria a corto plazo y la concentración. Finalmente, un equipo de investigadores de la Escuela de Enfermería de la Universidad de Michigan (Estados Unidos) publicó en el Journal of Psychiatric Research un estudio que brindó las primeras evidencias sobre esa hipótesis.
Dicho trabajo de investigación fue realizado a partir de una serie de tests escritos y de computación, diseñados para cuantificar la capacidad de atención directa (concentración) y la memoria a corto plazo de los participantes. Los investigadores estudiaron durante diez semanas a 52 personas, 25 de las cuales padecían depresión.
Los resultados fueron reveladores: al comienzo del estudio, el 67 por ciento de los pacientes depresivos tuvo errores en comparación con un 48 por ciento del grupo control. Aun así, los resultados finales del trabajo son alentadores ya que al final del estudio ambos grupos se equipararon, lo que demuestra la capacidad de progreso en las áreas medidas (concentración y memoria de corto plazo) de los pacientes depresivos que durante el estudio recibieron medicación antidepresiva.
¿Qué es la depresión?
La depresión es una enfermedad biológica, crónica y recurrente; y como tal tiene un grupo de signos y de síntomas que la definen.
La depresión no es solamente estar triste, sino principalmente la pérdida de placer y de interés en las actividades habituales, inhibición o agitación en el modo de desarrollar esas actividades, y sentimientos de desesperanza, culpa, ruina y minusvalía. Estos son los síntomas cardinales, que generalmente se asocian a aspectos biológicos muy específicos. Porque hoy día la depresión debe ser considerada una enfermedad biológica.
Otros síntomas son: "trastornos de apetito, generalmente anorexia, y a veces hiperorexia; cuando hay aumento de apetito siempre es a expensas de comer hidratos de carbono; éste es un modo que busca el organismo de regular su propia bioquímica, ya que estas son algunas de las sustancias que faltan en la depresión. Hay tendencia al insomnio, pérdida de la capacidad para concentrarse y lentitud psicomotora.
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