Más testimonios variados ¡Lo que es la vida!
He encontrado estos testimonios por la red, relacionados con gente que sufre ataques de pánico y ansiedad. He pensado que era interesante compartirlos, porque en mayor o menor medida estos nos ha pasado a todos. La ansiedad es generalizable a un altíiisimo porcentaje de población que vive el estrés actual, entre otras cosas. Fijaos, ¿qué estrecha es la relación cuerpo mente! y qué ideas tenemos a veces que no tienen nada que ver con la realidad, como fruto de nuestras emociones: (por ejemplo: que me muero!).
TESTIMONIO UNO:
Hola soy Elizabeth tengo 20 años y sufro del transtorno de ansiedad generalizada,todo empezo hace un año que empece a sentirme con fuertes dolores en el pecho y el brazo izquierdo,sentir que me faltaba el aire y como si tuviera un nudo en la garganta,pero era esporadico ,asi q no le daba mucha importancia,luego empezo a manifestarse con mayor frecuencia hasta q una noche me levante de madrugada por q tenia fuertes palpitaciones y,un nudon en la garganta y sentia que me asfixiaba,me sentia muy debil como si me fuera a desmayar me llevaron de emergencia al hospital me revisaron y me dijeron q solo estaba muy ansiosa,q no era na da,yo me moleste y le dije que
no creia q solo por ansiedad me sintiera q me estaba muriendo asi q me dieron una orden a psquiatria ,yo no fui por q creia q si solo era ansiedad lo podia controlar,asi pasaron los meses y cada vez me podia controlar menos asi llegue al extremo de devolver la comida, me sentia mal mis padres me gritabajn y me decia q me controle q todo estaba en mi cabeza pero yo ya no podia, asi q decidi ir al psicologo a preguntarle si era necesario ir al psiquiatra ,y me dijo q si no iba me podia dar hasta un derrame cerebral de tanto dolor de cabeza, asi q fui hace un mes y ahora estoy mucho mejor con la medicacion q me da 2 ansioliticos mas 1 antidepresivo diario,claro q todo el dia me siento como adormecida pero ya no me da las taquicardias ni la sensacion de asfixia q eran terribles,escribo esto para q si alguien empieza a sentir algun sintoma de ansiedad busque ayuda y no lespere q se convierta en un transtorno como mi caso.
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Permalink Respuesta por lauri en
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OTRO TESTIMONIO, AYS!
Sufro de ataques de Pánicos creo que desde que murió mi papá. Estoy casi segura que a partir de ese día mi vida cambio.
A veces estoy tranquila y de repente siento eso como sensación de salir de mi entorno, siento hormigueos en el brazo, dolor de pecho, sudo me pongo super nerviosa y me paro de la cama,incluso he despertado a mi madre en las madrugadas porque estoy super asustada y tengo un miedo intenso de morir. Siento como si me estuviera dando un infarto.
Creo que he quedado traumada porque mi papá murió del corazón y mi abuela también.
A veces creo que me estoy volviendo loca. Es una sensación espantosa. La otra vez mi esposo se asustó porque abrí la puerta y le dije que me iba al hospital porque me estaba dando un infarto y se me quedó mirando como si estuviera loca.
Cuando me da esto trato de llevarlo sola, me paro, tomo agua, prendo la tele, pienso en Diosito y en todas las cosas maravillosas que tengo. Claro que al día siguiente para trabajar es un lío porque estoy trasnochada.
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Tengo 19 años, y desde ya un mes y medio que tengo ataques de panico.
Todo comenzo cuando estaba en la casa de unos amigos fumando marihuana, provandola, me empeze a sentir horrible, por lo que tuve que llamar al medico, el medico me hizo de todo tipo de analisis y todo estaba muy bien, por lo que el medico concluyo que podian ser unos ataques de ansiedad, y me dijo que si me volvieran a pasar, que vaya a mi medico de cabezera.
Un dia, despues de este priemer episodio, me paso en el cine, mientras estaba con mis padres, viendo el ilusionista, faltando 25 minutos para que terminara la pelicula, tuvimos que llamar al medico en el shopping, llego el medico y nuevamente me hizo una cantidad de examenes, y todo dio correctamente, por lo que tambien este medico dijo que eran ataques de panico y me dio pase con mi medico de cabezera, lo cual fui a la doctora mia, y me dijo que si, que eran los sintomas de los ataques de panico y me mando un ansiolitico leve, y me dijo que si me llegaran a pasar o no mejoraba con esto que volviera, y asi fue, tuve que volver, porque los ataques continuaban, no tan fuertes como los dos primeros que tuve porque los podia controlar.
Y a la segunda vez que fui a la doctora, ella me dio pase al psiquiatra para que el psiquiatra viera si tenia que tomar un antidepresivo, que tambien se utilizara para los ataques de panico, lo cual me mando tomar paroxetina 20, y aceprax (ansiolitico), 1 miligramo, una pastilla y media por dia, pero en estas dos semanas me empeze a sentir mejor, y decidi no tomar la mitad del ansiolitico, y despues de una semana decidi no tomar la otra mitad de la tarde, por lo que ahora estoy tomando solo una mitad antes de dormir junto con el antidepresivo, que ese NUNCA lo dejo de tomar, ya que es un medicamento que se tiene que dejar de tomar bajo supervision del medico tratante.
Pero dejar de tomar el aceprax, o reducir la medicacion, esta bien, segun lo que me dijeron los medicos, porque quiere decir que no la necesito, que estoy mejor.
Tambien empeze a ir al psicologo, lo cual me esta haciendo muy bien...
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