Ya... casi derrotada...
Realmente, no se como va a acabar todo esto. Después de haber tenido un verano "aceptable", vuelvo a caer en toda esta mierda!! LLegaron de nuevo los bajones, las autolesiones, el analizarlo todo y un largo etc... Tampoco soy nada constante en los estudios, y me dicen que no me importa, que soy una floja etc... eso me mata!!!!!! Hace un año intenté suicidarme, y esas ideas rondan de nuevo por mi cabeza...!! ya no se que hacer!! estoy desesperadaaaa!! ya no confio ni en mi psiquiatra... cecesito ayuda!!
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Coco en
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Cógete algún consejo: para dejar de pensar, haz un deporte, o intenta tomar decisiones para tirar palante! Es aquello de decir ahora stop"! ¿Tienes amigos a quienes recurrir? Recurre a alguno... Las depresiones o sentimietnos depresivos van y vienen... No olvides que pasan alejandra, vendrán tiempos mejores para ti seguro!! Sólo ahs de luchar un poquito, hacer un esfuerzo por estar tranquila, por seguir palante, por encontrar algo bueno que hacer.
¡¡No desesperes!! Piensa cosas buenas, hazte una lista si hace falta.... ¿trabajas, ? ¿estudias? ¿tienes novio? Anda que no hay cosas por hacer en la vida! Muchos animos, muchos abrazos y sigue en la onda. Sigue aquí.
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Permalink Respuesta por alejandra en
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Claro que tengo amigos a los cuales recurrir. Estoy en un momento en el que nada me llena...dirás que soy negativa... pero he intentado milesde cosas, no creas!! También estudio, aunque ahora lo tengo más aparcado...me cuesta mucho centrarme, ser constante. A la gente constante las admiro tanto...!! ojalá yo pudiera... me siento perdida!!
Seguiré por aquí Cindyloop. Muchas gracias por tu apoyo. Besos.
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Pues no te preocupes. Puede que algún día te sorprendas siendo tu la constante. Tiempo al tiempo. El tiempo ayuda a poner las cosas en su sitio, incluyendo las emociones e inestabilidades en lugares de equilibrio. A veces nada llena si estás depresiva/o. Es un síntoma. Pero puede ser una época, puede ser el momento. Cuando pase vendrán tiempos mejores. No te desanimes. Un beso!
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Si, todo se calmará con el tiempo me imagino. Gracias de nuevo. Y espero verte por aqui.
cindyloop dijo:Pues no te preocupes. Puede que algún día te sorprendas siendo tu la constante. Tiempo al tiempo. El tiempo ayuda a poner las cosas en su sitio, incluyendo las emociones e inestabilidades en lugares de equilibrio. A veces nada llena si estás depresiva/o. Es un síntoma. Pero puede ser una época, puede ser el momento. Cuando pase vendrán tiempos mejores. No te desanimes. Un beso!
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Permalink Respuesta por Julian en
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Hola bonita, no te des por vencida, es cierto lo de cindyloop, cuando ves que te acechan esos pensamientos, ponete a hacer otra cosa, lo que más te agrade, llama a una amiga, salgan de compras, o tomense su tiempo para recorrer vidrieras, date el gusto de hacer o comer las cosas que mas te gusten, y ya veras que se te pasan esas ideas, lo principal es no quedarse en casa solo, de nada sirve eso. Cuando mas desocupada estas mas te pones a pensar en cosas y darles vuelta una y mil veces en tu cabeza, si hubiera hecho esto, si me hubiera preocupado mas en lo otro. Lo pasado es historia, lo importante es el presente, TU presente, enfocate en vos y en sentirte bien. Dices que en el verano lo pasaste más o menos bien, pues puedes volver a estar en ese estado cuando vos quieras, tenes que intentarlo, ese esfuerzo trae muchas cosas buenas despues, te vas a sentir mejor. Un abrazo - Julian
PD : Escucha Imagine bien bajito en tu equipo de musica con un pote de helado y seguro vas a mejorar ;-)
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No me voy a dar por vencida. Creo que voy a pasarme por aqui más a menudo... ya hacía tiempo que no me pasaba!!
Gracias Julian por tus ánimos. Abrazos.
Julian dijo:Hola bonita, no te des por vencida, es cierto lo de cindyloop, cuando ves que te acechan esos pensamientos, ponete a hacer otra cosa, lo que más te agrade, llama a una amiga, salgan de compras, o tomense su tiempo para recorrer vidrieras, date el gusto de hacer o comer las cosas que mas te gusten, y ya veras que se te pasan esas ideas, lo principal es no quedarse en casa solo, de nada sirve eso. Cuando mas desocupada estas mas te pones a pensar en cosas y darles vuelta una y mil veces en tu cabeza, si hubiera hecho esto, si me hubiera preocupado mas en lo otro. Lo pasado es historia, lo importante es el presente, TU presente, enfocate en vos y en sentirte bien. Dices que en el verano lo pasaste más o menos bien, pues puedes volver a estar en ese estado cuando vos quieras, tenes que intentarlo, ese esfuerzo trae muchas cosas buenas despues, te vas a sentir mejor. Un abrazo - Julian
PD : Escucha Imagine bien bajito en tu equipo de musica con un pote de helado y seguro vas a mejorar ;-)
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Claro, Alejandra, a mi me alegra que las cosas vayan bien. Y estoy con Julián! Hay formas de salir palante! Un abrazo a los dos
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Alejandra, es verdad que hay gente que ha superado muchas situaciones de inestabilidad y de muchas cosas: drogas, problemas de ansiedad, depresión... Con el tiempo funcionan y funcionan muy bien. Eso sí, han luchado, han pensado en lo que les pasa, han vivido situaciones chungas y han querido superarlas. ¡¡¡No te agobies con la estabilidad de los demás!!! También tienen sus defectos.
Trabaja lo tuyo y piensa que a pesar de todo pueden entenderte si te dejas un poquito. UN beso muy grande
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Claro, yo lo trabajo y aunque me cueste, lo hago. Pero hay veces que me quedo sin fuerzas, parece que es mejor tirar la toalla!! Yo no me agobio con la estabilidad de los demás. No sé si con el tiempo me funcionará todo eso que dices, OJALÁ!! No sé si me explico, espero que sí. Lo único que digo esque me quedo sin fuerzas, y estoy más al límite.
Hace más o menos un año fui a una asociación, pero no me prestaron mucho caso. Me gustaría ir a alguna, o contactar con gente... PERDIDA!!
cindyloop dijo:Alejandra, es verdad que hay gente que ha superado muchas situaciones de inestabilidad y de muchas cosas: drogas, problemas de ansiedad, depresión... Con el tiempo funcionan y funcionan muy bien. Eso sí, han luchado, han pensado en lo que les pasa, han vivido situaciones chungas y han querido superarlas. ¡¡¡No te agobies con la estabilidad de los demás!!! También tienen sus defectos.
Trabaja lo tuyo y piensa que a pesar de todo pueden entenderte si te dejas un poquito. UN beso muy grande
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Siiiiii Alejandra! pero a todos nos faltan fuerzas!!! más cuando a veces te deprimes un poco! (al menos yo... aveces parece que te hunnndess) Pero son momentos.
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Y de asociaciones en BCn hay varias. Estás en una, creo, que es Acai.
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Ya...
cindyloop dijo:Siiiiii Alejandra! pero a todos nos faltan fuerzas!!! más cuando a veces te deprimes un poco! (al menos yo... aveces parece que te hunnndess) Pero son momentos.
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