ES buen momento para la concentración
Hola, estamos haciendo bien, creo, con eso de protegernos en medio de una epidemia... Así que podemos aprovechar para valorar lo que es la concentración:
Uno de los principios de la atención plena o Mindfulness se basa en eso: COncentrar la atención en una sola cosa...
Nada común en personas con mucha impulsividad y poco dadas a reflexionar, ¿no? pero... ¿No podemos lograrlo? Pues yo digo que sí.
Una buena lectura o actividad manual y a olvidar el resto...
Espero que lo estéis llevando lo mejor posible.
Un abrazo.
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por maira gabriela luciani en
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gracias!!!
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