Mantener una emoción estable, ¿cómo?
Opino que es más fácil mantener emociones estables si te apoyas en Hábitos estables... Si te descentras de ti y miras más la realidad como es... Entonces su estabilidad toma lugar.
¿Cómo lo veis?
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Barbarela en
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estoy de acuerdo solo en parte, porque siempre existen sucesos aleatorios que nos condicionan para sentir de manera diferente y no estan bajo nuestro control, en verdad me parece que no podemos controlar nada simplemente confiar, y sí es agobiante porque en nuestro caso significa vivir siempre como al borde del precipicio, es duro pero tenemos que ser valientes y también de alguna manera egoístas mirando siempre por nosotros mismos porque los demás tienen la ventaja de controlar su estabilidad emocional pero nosotros no
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entonces teniendo en cuenta eso, me interesa mucho saber como haceis vosotros para con la relación con vuestra familia?
para mi es un calvario agotador continuo y no se como sobrellevarlo
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Permalink Respuesta por lauri en
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Sí, si hay sucesos aleatorios, pero endrian por qué hacernos cambiar en negativo.... Seria lo suyo adaptarse a toda circusntancia sin sentir agobio...
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en mi caso desde que voy a clase de baile y yoga cada día todo me va mejor
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