AYUDA, IMPULSIVIDAD Y SEPARACIÓN
Hola a todos
Primero quiero agradecer por la rica información e intercambio que encontré en todos ustedes en este sitio.
Escribo para pedirles ayuda, recién ahora me doy cuenta que posiblemente mi pareja tiene este problema ( a pesar de que trabajo en salud mental, pero cuando el amor esta en juego es dificil)
Me siento muy confundida y como en shock dado que si bien durante 3 años hemos tenido algunas idas y vueltas porque él se iba muy enojado siempre, por cosas que para mi no eran para romper, mi intencion siempre era hablar para arreglar las cosas y me encontraba con una muralla.
Ahora desde hace 1 año viviamos juntos, emprendimos un proyecto de negocios juntos hace 4 meses, porque antes vivíamos en mi casa yo mantenía todo y el no trabajaba, entonces gestione ciertas cosas para que el también pudiera trabajar. Y lo ha sostenido, pero desde ese momento ha estado muy enojado con grandes ataques de ira, culpándome a mi de todo.
Decidimos hacer terapia de pareja , fuimos una sola vez y la semana pasada en uno de sus enojos, decidio irse, no continuar con la terapia, llamó y canceló y me dijo que no queria hacer terapia, incluso quiere disolver el negocio. Yo estoy desesperada y confundida, no se que hacer.
No se si se entiende lo que he expuesto,pero me gustaria que me dijeran como manejarse para que no se termine ni se rompa todo. Siento que todo lo puede destruir de un momento a otro y estoy paralizada que no se que hacer.
Tenemos alrededor de 40 años ambos
Muchas gracias a todos lo que quieran darme consejos
Saludos
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por luna en
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Quería aclarar que en la convivencia y en las discusiones se dan esas cosas que de momento soy una diosa y de pronto soy la peor mujer del mundo. Sus enojos son desmedidos y en esos momentos necesita hacer cosas que luego no se arrepiente. Hay indiferencia hacia mi dolor. El dice que es así y punto. Las amenazas estan en cada discusion. A su vez se boicotea en cosas que podría tener éxito, una y otra vez se encuentra sin trabajo sin lugar donde vivir, sin dinero. También cuando esta bien es muy sensible, amoroso, compañero, solidario. Y yo pensaba que era inmaduro por eso quizas le exigi demasiado o me enojaba cuando hacia cosas inapropiadas como dejar de trabajar en nuestro negocio por un cumpleaños, ahora me siento muy culpable y dolida , a su vez lo extraño, pero el sigue muy enojado conmigo porque le dije que sin un cambio, si no hacíamos terapia no podíamos convivir, eran problemas todos los dias
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Permalink Respuesta por lauri en
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Hola Lety, yo sí entiendo bien lo que dices. Mi consejo es que tomes ideas del foro... La verdad espero que recapacite y que vuelva pero poco poco concretar ese punto. Un abrazo.
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Permalink Respuesta por Jonah en
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Hola lety, te entiendo muy bien ya que me sucede a menudo, quedo mirando al infinito por que no entiendo esos caos que nada tienen que ver con la logica y que al final terminan boicoteando todo lo que empiezan, mi consejo es que trates de no involucrarte en sus rabias y/o impulsividades, un poco como que se caiga y se pare solo, no te enfrentes por que siempre saldras dañada, practica mindfulness o alguna tecnica de respiracion, se que es dificil no reaccionar cuando te ves vulnerad@, pero a mi me ha servido mucho, mucho.
Abrazo.
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Muchas gracias por sus palabras, cuando hay tanto dolor es un consuelo sentir que hay personas que entienden, como ustedes, porque en general mi gente los consejos que me dan es que me alejen, que me ven mal, cada vez peor y que termine con él.
Gracias Jonah por tus consejos, creo que a partir de comprender que se trata de algo que le pasa en su interior y que no tengo que ver yo, voy a poder no enganchar con sus enojos y su impulsividad.
La mayoría de las veces le contemplaba lo que fuera y me doy cuenta que es un error, que tengo que dejar que se haga responsable de sus decisiones y de sus emociones y poder poner un limite a lo que es inadecuado, esto lo he aprendido aquí.
Muchas gracias
Saludos
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Gracias aran, creo que es muy bueno eso del silencio, porque dejas al otro solo con su ataque de rabia, se tendría que ver con el mismo, esta muy bueno.
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Permalink Respuesta por Angela María49 en
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Hola Lety: te puedo hablar desde mi experiencia en tener tlp y dificultades para estar en pareja (que no son solo del tlp). Pero también te puedo hablar desde la experiencia de 20 años de psicoterapia y de haber leido y escuchado mucho sobre las emociones. Ahí va: las personas que trabajan en salud a veces esconden sus propias dificultades detrás de la necesidad de ayudar a otros. Me parece que estás viendo a tu pareja como a un hijo. Pero, lejos de juzgarte por eso, te sugiero que intentes "ser buena madre" y ayudarlo a que crezca (eso es haciéndose cargo de su tratamiento en principio, no del de la pareja). Y que vos te ocupes de tus propias dificultades. Un saludo
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Permalink Respuesta por Cachupin en
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Yo entiendo lo qu edices, tambien lo estoy viviendo parecido de un chico, que no se si me ha dejado definitivamente o es un ataque de ira de esos que describes. ayer estuve en un sitio y una chica contaba exactamente lo mismo que describes de su marido y que estaba pensando en abandonarle proque llevaba 4 dias sin hablarla, y esa violencia pasiva la estaba destruyendo totalmente.
La verdad es que no se si todos los hombres son asi o la mayoria o que, pero es horrible. aunque yo tb como mujer soy un poco asi, debo ser un poco hombre no se..
el caso es que a mi me han aconsejado que funciona mejor cuando no les presionas, es duro porque claro al final la unica forma en la que funcionan bien es haciendo ellos exactament elo que les da la gana, no soportan ninguna replica ni menos presion a lo que otra persona dice. yo creo que tienen una herida tan grande dentro, tanta inseguridad, que sienten un dolor inmenso cuando alguien les cuestiona. lo se poruqe a mi tb me pasa un poco, y lo mejor ante eso es que te dejen de presionar, que te den aire , porque en realidad es que los demas te axfisian, te presionan tanto que te ahogan y el dolor es tan inmenso que no puedes soportarlo.
la mejor forma es dar cariño a raudales, exactamente como le darias cariño a un perro a un bebe a un niño muy pequeño.
a que si un niño hiciera mal los deberes o suspendiera un examen no le atacarias ni le llevarias al psicologo ni nada de eso?
pues trata a esa persona exactamente con el mismo amor y DELICADEZA que harias con alguien desvalido, un niño un anciano...el interior de las personas asi es totalmente delicado aunque pueda no parecerlo.
seguro que si le das todo ese amor y si le pides las cosas con enorme cariño sin dañarle sin exigirle sin presionarle sin darle ultimatums sin atacarle , funciona mejor, pero tambien tendras que trabajarte a ti y aceptar que NO va a hacer TODO lo que tu quieras que haga, es un ser libre y decide por si mismo no tiene porque obedecerte ni hacer lo qu etu digas.
eso lo tienes que tener muy claro. en realidad a las mujeres nos cuesta mucho eso de que el hombre no haga lo que queremos y nos daña mucho la verdad lo se,
a mi me esta pasando igual, le presione mas de la cuenta le dije un ultimatum y lo que logre es que se enfadara conmigo, no me perdonara del todo a pesar de haberle pedido eprdon, empezo a verme como defectos mios y a echarmelos en cara y reprocharmelos y empezo a decir que el era como es, que queria ir a su aire, que tal que vcual y al seguir intentnado convencerle acabo diciendome que yo por mi lado y el por el suyo, que hiciera mi vida y yo la suya.
son unos drasticos, intransigentes, te atacan po rponerse a al defensiva,se resienten y empiezan a reprocharte cosas malas para "defenderse" de que si no cambian te alejaras de ellos, imagino que para ellos eso debe doler que alguien te diga que o cambia o te vas, eso debe doler y en el fondo es una amenaza un rechazo, yo me arrepiento un poco de haberselo dicho asi proque lo que realmente queria decirle era por favor quiero mas cariño tuyo quiero tenerte mas cerca ...pero lo dije al reves y acabe amanezandole con rechazarle yo a el, lo cual le hizo reaccionar muy mal y no parece haberlo olvidado porque ahor ame ha rechazado el a mi y parece casi como ultimatum tb " haz tu vida y yo la mia"
uff
que duro
yo la verda dno peudo soporta runa relacion asi , que me haga lo que yo le hice jajajja meti la pata y me encantaria poder partir de cero, pero el pasado no s epuede borrar.
no se si la relaicon seguira, ya depende solo de el ...pero al menos aprendere, espero, a cerrar la boca la proxima vez y no hacer lo que no quiero que me hagan
:(
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Muchas gracias a todos por sus palabras, sin dudas me hacen pensar.
Angela María también tengo muchísimos años de psicoterapia y si tenes razón en eso de querer ayudar a los demas, quizas lo que mas me cuesta es resignarme cuando el otro no quiere ayudarse a si mismo, y bueno se que ahi no queda otra mas que aceptar eso, pero como cuesta y mas cuando queres al otro y sabes lo beneficioso que seria que pudiera contactar con aquellas cosas que lo daña para hacer algo con eso y mas cuando ves su sufrimiento.
Capuchin, muchas veces hago eso que decís, brindar todo mi amor con la máxima paciencia, a veces sirve otras no.
La verdad chicos me siento muy desgastada, muy cansada y paso angustiada, llorando cada dia. Siempre ocurre algo que me deja impactada . Lo ultimo es que por unas fotos en face me entere que un día me mintió diciéndome que no nos podíamos ver pq al otro dia madrugaba y en realidad se fue al cumpleaños de una chica que yo no conozco. Y bueno cuando se lo dije se enojo conmigo que que tengo que andar mirando las fotos del face... o sea el me oculto algo, me mintio y la culpable soy yo por mirar el face??? : ((
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Creo qu elo fundamental en una relacion es el respeto, independientemente ya del caratcer de uno yu otro si no hay respeto y te miente asi, DEJALE inmediatamente.
Nadie merece esforzarse pro alguien a quien le esta mintiendo y faltando al respeto. No. NO,. Se fuerte y dejale para siempre.
Vas a llorar lo mismo que ya estas llorando pero te iras sintiendo mas fuerte al recuperar tu dignidad
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Gracias Capuchin
Se que tenes razón, pero no se si en este momento tenga la fuerza para hacerlo.
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Lety: a lo mejor te sirva de algo. Con esta dificultad que tengo para armar una pareja armoniosa, encontré al año pasado a un hombre que me gusta físicamente de manera increíble y también en su intelecto. Pero solo quiere sexo, en mi casa, de la manera que él quiere y cuando él quiere. No es muy halagador, ¿no?. Pues sabiendo todo eso yo quería seguir viéndolo, hasta que un día me saqué de las casillas porque comprendí que él abusaba de mi y lo insulté de todas las formas y por todos los medios de comunicación. LO ESPANTE DE UNA MANERA MUY EFICIENTE. Eso fue en mayo, y no te voy a negar que de vez en cuando le mando mensajes, cada vez menos odiosos. Bueno, vi en terapia a mis casi 48 años, que en lo afectivo aprendí a disociarme, para poder querer a una persona que me hacía mucho daño a nivel psíquico. Con ese patrón, yo me enamoraba de tal aspecto pero elegía no ver los otros nada buenos. Por eso cuando terminaba una relación me costaba tanto terminarla del todo, porque seguía enganchada con "aquel aspecto bueno". Hablo en pasado porque espero superarlo. Y si no lo supero del todo, es eperable que haga una "repetición mejorada". Un beso
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