Más reflexión versus no pensar.
Y en los cuadernos de Salud mental se contempla como un objetivo de las psicoterapias: "Aumentar la función reflexiva"... Aparte de otras como el retraso de las acciones impulsivas o aumentar la fortaleza del yo.
Y en ese caso... ¿Que implica REFLEXIONAR?
"El diccionario de la Real Academia Española (RAE) menciona varios significados de la palabra reflexión, que proviene del termino latino reflexĭo. El primero está asociado al verbo reflexionar, que consiste en analizar algo con detenimiento.
Por ejemplo: “Todavía no leí la reflexión del presidente sobre el ataque iraní”, “Sería importante que la gente se entregue a la reflexión antes de tomar decisiones apresuradas que siempre llevan al caos”, “Sin reflexión, nunca puede haber perdón”.
Para la filosofía, la reflexión es una actividad que se lleva a cabo para tener consideración de algo, meditando y pensando al respecto.
FUENTE (Definición.de): Lee todo en: Definición de reflexión - Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/reflexion/#ixzz2fjUoZWrB
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Angela María49 en
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Normalmente, cuando me desquito con la comida, es buscando una sensación conocida de compensar una insatisfacción o de romper un límite. Y es ese momento el que quisiera "congelar" para poder pensar y elegir darle otro cauce a la sensación.
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Permalink Respuesta por lauri en
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jaja, Miguel, muy buena esa.
Yo estoy en ello, que la vida a veces va demasiado rápido.
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Permalink Respuesta por nataliabcn78 en
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Me cuesta mucho reflexionar tiendo a la impulsividad y eso lo hago para no sentir como una huida a mis sentimientos.
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Permalink Respuesta por pilar hache en
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La reflexión para mí es una arma de doble filo ya que a veces de tanto reflexionar me obsesiono y la obsesión se convierte en compulsión, en fin lo ideal es quedarse únicamente en reflexión pero sin darle más vueltas a la cabeza.
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Sí, son cosas distintas, Pilar. Reflexión en el sentido de mirar con detenimiento algo, planificarse, pensar un poco antes de actuar, apreciar el entorno... Yo hay días que voy tan rápida que no tengo tiempo de hacerlo y otros me gusta ir despacio y fijarme en los detalles y pensar con calma.
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