QUÉ DESASTRE
Sí, qué desastre. Ayer bien, hoy fatal. Ayer dormí y hoy no., ayer pensé que me iba a comer el mundo y hoy veo como el mundo se me come sin ningún asidero donde cogerme. Y así es mi vida, así voy dando tumbos desde que tengo uso de razón.
Pero eso no es lo grave. Lo peor es que voy tomando consciencia de que lo que realmente me aterra es ESTAR BIEN, porque cuando me encuentro feliz, cuando no tengo ansiedad, cuando no tengo crisis y me siento vivo, entonces, realmente entonces, es cuando me entra el pánico y me vuelvo atrás. En medio de mis dolencias, en la angustia, muy a mi pesar, me sé manejar, sé pedir auxilio, sé dónde acudir a por ayuda. Seguramente algunas personas que me leáis diréis que me he vuelto loco de verdad, pero en el fondo, muy al fondo, si sois realmente sincer@s, sabréis lo que digo.
No sé vivir, ese es mi problema, y desde ahí debo empezar a buscar respuestas y soluciones. No tanto a los "síntomas" sino a las raíces profundas de mi "enfermedad" que no es otra que mis ganas de SER. Llamadme "loco" u otra cosa parecida. He llegado a esa conclusión después de muchas batallas conmigo mismo. Ahora dejo esta reflexión expuesta a debate o abierta a diálogo. ¿Me ayudáis con estos pensamientos? Quizás nos ayudemos en común, no sé, de todas maneras, ahí quedan a manera de regalo colectivo.
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Marina F en
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Reflexion realista de la vida del TLP. Una montaña rusa de emociones. Como todo unos lo notan mas que otros .Las terapias os ayudan a mantener los momentos bajos controlados y los buenos intentar que sean cada vez mas largos. Todos te entendemos y todos pasan o han pasado por estas experiencias. Descontrol de impulsos y emociones.
¿ Que te aconsejan tus terapeutas ? pienso que tu esta subiendo y bajando a velocidades extremas y las medicaciones para subir el animo si estas bajo o al reves no tienen tiempo de hacerte efecto. Has de llegar a controlarte tu mismo. No soy terapeuta ni profesional, pero eso es lo que veo que os aconsejan. ¿ Como se hace ? no lo se , cada uno tendra sus metodos y a cada uno hay que hacer una terapia a su medida.
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Permalink Respuesta por lauri en
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Si que te entiendo... Y lo he leído mil veces e incluso experimentado: autosabotaje era la palabra. ¿Es posible que elijamos el malestar como asidero de nuestra seguridad? Pues si lo es. Pero ¿No es cierto también que se puede romper un círculo vicioso e intentar salir por una tangente en otra dirección? A lo mejor, si cambian ciertas circunstancias, cambia ese autosabotaje. Yo creo que hay una cosa importante que es la relación con los demás. Y más en concreto, la intimidad y la relación de pareja. Si hay otra persona en quien pensar, alguien a quien querer, alguien que te puedas poner en su lugar, que ella se encargue de una parte de ti... Entonces, quizás cambian algunas cosas y en especial yo creo, las tendencias obsesivas de las que estamos hablando. Es mi particular opinión, claro está.
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¿ Que tal has dormido hoy ? esto es el dia a dia. Un poco de deporte o un baño/ducha relajante. Desahogarte tirando cojines al suelo. Una tila, un paseo.......Yo ayer tuve que salir a pasear sino me como toda la nevera, pura ansiedad. Di un paseo de media hora y mas relajada a ver futbol y lo que nos pongan en la TV.
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Me gusta la respuesta de Miguel, tienes que irte acostumbrando a estar bien y que dure muhos dias. Seguro que lo consigues y si viene una crisis estar alerta para prevenirla y ganarle la partida. Un abrazo
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Permalink Respuesta por maria en
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Hola Vicent B parece que tenemos crisis sera la primavera ya ves es cierto somos como montañas con altibajos,pero no deberias preocuparte porque parece que tienes todo controlado como pedir ayuda a quien cuando donde etc asi que yo no me preocuparia ,lo que deberia darte miedo es estar mal no bien no se te puede llamar loco porque somos los demas quien lo estamos asi me veo yo todavia sin control perdon por incluir a los demas me incluire a mi misma ya sabes a quien te tienes que encomendar o a quien rezar seguro se te pasara volando no le des mas importancia ,gracias por tu regalo colectivo un saludo
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Permalink Respuesta por elizabeth en
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Hola vincent, quisiera contarte que el encontrar a personas como tu, con este enigma sin resolver es enormemente tranquilizador... Mi psicologa dice que yo me he acostumbrado a sufrir... Que constantemente cuando estoy "bien" me saboteo para volver a sufrir....estoy "bien", "tranquila"... Pero necesito sentirme mal...entonces hago cosas para estar sufriendo constantemente o traigo recuerdos de sufrimientos ya pasados para seguir en este estado... Y la verdad es que yo pienso y analizo quizas demasiado todo esto...¿porque es q quiero sufrir? ...yo no quiero...o mejor dicho...¿no quiero?... Mi lucha constante es x salir o al menos entender...esto q paso, aquel punto de partida en el q todo se desencadeno...pero cada vez que mis preguntas son resueltas...o mas bien aclaradas...nacen nuevos interrogantes que me dejan aun peor... Explicacion, logica, razon, quisiera entenderlo todo...pero no estoy preparada para ello aun, me he dado cuenta que el tiempo sinembargo llegara...asi como a llegado para otros interrogantes y no debo desesperar ...xq de lo contrario volvere a sumirme en el temor...en el dolor, en la angustia que supone para un tlp preguntas sin respuestas. Cada entendimiento supone al menos para mi un proceso... Entender el porque de aquello, el porque de lo que hize o no, el porque de que me lo hicieran, el porque del dolor, y finalmente...como anteriormente has dicho vicent en otras discuciones el importanticimo...PARA QUE...
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Hey Vincent ¿como estas?espero que estes mejor que el otro dia y que tu reunion fuese bien a mi por ordenador me cuesta bastante hablar no puedo mirar tu cara ni tus ojos entonces me cuesta mucho ver tu estado emocional ¿lo entiendes? te dejo vienen mis niñas a comer un beso
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Permalink Respuesta por Ana Maria en
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Estos cambios de estado de ánimo yo los veo agotadores y aterradores.No creo que a nadie le guste sufrir,mas bien es miedo a participar de la vida,estamos tan acostumbrados a ver la vida desde nuesta ventana imaginaria que abrirla nos hace llenarnos de dudas,yo siempre he tenido pareja,nunca he estado sola,seré capaz de disfrutar de mi autonomía,desaparecerá la necesidad de ser el centro de atención,de tolerar el fracaso?.
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¿porque va a ser un fracaso si no lo has probado?y si es un logro quiza eres demasiado dependiente,yo he pasado años estando sola y ha sido casi un alivio no tener que estar molestando a nadie ni dependiendo de nadie a veces muchas veces lo echo de menos mi independencia emocional economica todo,ahora tengo tres hijos y aun asi no me importaria tener esa independencia
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Ojala tuviera una vida estupenda y maravillosa,llena de objetivos conseguidos,pero no es asi,lo que siento y lo que pienso me lo impiden.
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A veces no buscas esos objetivos ,te equivocas quieres llenar tu vida para parecer estupenda y maravillosa y despues resulta que se te hace cuesta arriba pero no puedes dar marcha atras,a mi tambien me impide llevar una vida saludable mis pensamientos mis sentimientos tantas cosas a veces soy tan derrotista conmigo misma como tu contigo,que solo veo un pozo inmenso donde estoy sola y nadie me puede ayudar ,pero a veces pienso ¿sera que no me dejo ayudar o que me lo impide?¿porque estoy tan llena de odio ?porque hay gente que si intenta ayudarme pero ya no se si yo no me dejo o me he abandonado por completo ,no se reflexiona un beso
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