Si habéis hecho o iniciado una terapia... ¿os han hecho test? Aquello que llaman una exploración psicológica... Consiste en preguntarte muchas cosas... en muchos test diferentes. La mayoría miden problemas de ansiedad, depresión, pensamientos suicidas, delirios de lo que sea (en especial religiosos) evitación social y un largo etc.
Yo hubo un tiempo en que hice muchos test... Y no sólo en exploraciones personales sino también en trabajos, porque hay muchos en los que, en lugar de preguntarte directamente las cosas, o que ya te conozcan, recurren a largos test de personalidad para ver si vales para el puesto. Y allí te pasas tres horas de tu precioso tiempo rellenando un test, en un frío y lejano despacho lleno de otros candidatos,sin saber si servirá o no, que es lo peor del caso. Que nunca sabes si te darán el puesto, y si llevas ya dos negativas vas con toda la inseguridad del mundo y con las ganas por el suelo. Y sientes que es un abuso de su parte. Que vaya mundo tan despersonalizado nos toca vivir. Y la mayoría de veces no te quedas en ese trabajo.
Total, que años después, un día empecé a "vengarme" de los test... y a idear test en positivo. La gracia está en que son obvios y positivos. Menos mal, ¿no? Ya cansaba que siempre consistieran en ponerte en duda y buscar tus defectos. !
Este es uno de los test que hice, como "venganza", y con otra intención, la de valorar cosas positivas y con ánimo instructivo (es decir, de enseñar y hacer tomar conciencia), por los muchos test que me valoraron siempre con ánimo de rascar donde más dolía:
El test de puesta en duda
¿Te crees todo lo que te dicen?
Si
No
Claro que no
Puedes contestar de la segunda o tercera forma, dependiendo de lo enfático que seas. En los tiempos que corren hay muchas mentiras y falsas promesas. Y las cosas siempre se ven según se cuentan.
Si una empresa que vende tabaco comenta que los efectos no son malos, ¿Qué piensas?
Que se han equivocado de informe
Que no tiene ni idea de lo que dice
Que miente deliberadamente
La respuesta más cercana a la realidad sería la tercera, mal que pese.
¿Eres consciente de que la información que te dan en los informativos está seleccionada y por tanto es limitada?
No suelo pensarlo
Lo pienso a menudo
Lo pienso ahora que me lo planteo
Sea la respuesta la b o la c, hay que considerar la cuestión.
¿Sabes que la educación nos condiciona?
Si
Y tanto…
Desde luego
Es complicado a veces cuando la educación y las necesidades del individuo chocan porque puede traer problemas que te digan que una cosa que haces está mal, si te parece que está bien a ti o si te hacen pensar de una forma y pensarías de otra si fueras libre de pensar.
Las cosas se aprenden por uno mismo, se investigan y se tratan a fondo
No, me quedo con lo que sé
Sí, siempre que sea posible
Sí, cuando algo me interesa, me informo bien
Posiblemente la respuesta más acertada sea la c. Si dices esa opción es que eres persona sabia.
Estoy abierto a recibir sorpresas
Si
No
Si la respuesta es si, vas bien para ir por esta vida, lo pasarás bien, estarás motivado/a para continuar.
Últimamente me he dado cuenta de que algo que siempre había pensado no es cierto.
No, siempre pienso igual
La realidad es inmutable, la frase aquella que dijo Heráclito sobre los ríos (nunca te bañarás en el mismo agua del río) es falsa
Resulta que si. Tengo una lista interminable de cosas
La mejor respuesta es la c.
Muchas cosas no son como me las dicen
Efectivamente
Desde luego
Muchísimas veces
Todas son ciertas. Ten una actitud dispuesta a aprender. Incluso duda de ti mismo a veces, porque puede que te equivoques en algo sin saberlo.
“Nada es verdad ni es mentira, todo es según del color del cristal con se mira”…
Es una buena frase
Está frase retrata la realidad como es
Las personas teñimos la realidad de nosotros mismos
Coinciden las tres respuestas con ser acertadas.
Soy consciente de que los reyes magos no existen ni los hijos llegan de París con una cigüeña
No
Si
Hay que responder la segunda opción.
Sé que no todo es una imagen (como, por ejemplo la que da una modelo en foto)
Efectivamente
No. Me quedo con una imagen y me hago ideas
La respuesta acertada es la primera y más te vale darte cuenta.
Algunas cosas que me dijeron no son ciertas
Si
No
Evidentemente, la respuesta debe ser si. Pasa a la siguiente pregunta…
Dudo de que las mujeres deban ser pasivas sexualmente, como me explicaron y que nunca puedan tomar la iniciativa
Era un valor social, pero a los hechos me remito: ¡No tiene por qué ser así!
Las mujeres no son nada pasivas sexualmente
Tomo la iniciativa a menudo cuando quiero estar con un hombre
Todas las respuestas son acertadas.
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Y este es otro, y útil.
Breve test de inteligencia al comprar
Compro las cosas a cualquier precio
Si
No
Si dices si, vas fatal. Aunque tengas mucho dinero, tendrías que valorar las diferencias de precios que existen en función de diferentes variables.
¿Comparas los precios de un mismo producto?
Nunca
Soy consciente de que el mismo producto puede ser más barato dependiendo del supermercado donde lo compre
Por supuesto, es vital ir por la vida siendo listo/a
Estaría bien que respondieras tanto la b como la c. Implica que sabes en qué mundo vives.
Soy consciente de la diferencia que hay de un mismo producto de un barrio a otro
No, siempre compro en el mismo barrio
Aunque cambie el precio de un barrio a otro, no me movería por eso
Si, lo sé y me voy a otro barrio si hace falta a comprar lo que necesito
La respuesta c es la más acertada. Vale la pena hacerlo.
Un día veo unos zapatos en Sarriá y otro los veo en el centro. Son los mismos pero en un sitio valen un precio y en otro, tienen otro
No hago nada al respecto
Si hago al respecto
Si te das cuenta de que puedes comprar a un precio más asequible vale la pena tenerlo en cuenta.
No sé lo que es una marca blanca
Es cierto, ¿qué es? Y ¿Por qué se llama blanca?
Sólo compro marcas que me han vendido como de calidad
Hombre, si, a veces valen la pena
Si has contestado la c puede que sepas que a veces las marcas no garantizan la calidad de algunos productos y algunas marcas conocidas como blancas valen la pena muy mucho.
Muy bueno el cuestionario.....No he acertado ni una.........y en las que todas eran ciertas me he puesto a pensar demasiado.........Me lo voy a mirar con alguien....:)
Hay chica eres increible me divierto tanto contigo a mi me han hecho taaaaaaaaaaaaaaaantos y a veces he ido taaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnn peeeeedooooo que soy tan sincera contestandolos y por eso me va tan mal a veces en la vida por ser sincera pero yo creo que tambien hubiese acertado todas
muy buenos los test, la verdad, no pensaba que acertaria tanto. A mi me han puesto uno esta semana biografico. Un abrazo
Hola a todas y todos.
Al explorar en el foro tomo conciencia del trabajo de fondo de esta plataforma, Sin-Limite. Impresionado, la verdad. Espero seguir familiarizándome con el grupo, con las familias, usuarios y profesionales y si fuera posible hacer aportes más precisos y personalizados. Por cierto, me decidí a rescatar esta retahíla de comentarios porque deseo complementar unas impresiones profesionales sobre el uso (y en ocasiones, abuso) de los test de exploración como los que aquí se sugieren, con ese buen talante humorístico.
Un profesional sanitario, como es el/la psicólogo, ha de ser muy cuidadoso con utilizar material validado, conforme a los criterios o estándares de evidencia científica. No deja de ser una exploración inicial, en un contexto clínico (por favor, evitemos lo frío e impersonal). En este sentido, se utiliza una entrevista estructurada como la SCID para identificar determinados rasgos de personalidad, o la BDI de Gunderson, que se sugiere como una herramienta más específica para determinar un perfil similar a TLP.
No cabe duda que disponer de un buen protocolo de evaluación jamás garantiza un trabajo a la altura del usuario. Si no existe un soporte terapéutico consolidado, si no se dispone de prestaciones para el usuario ni un equipo coordinado, podemos caer en errores de etiquetado y malas prácticas. Me reservo las críticas y asumo la inconveniencia de mis comentarios, pero no sería coherente con mi ética negar que muchos profesionales nos encontrabamos con informes sin base o, en algunos casos, que dejan mucho que desear.
Solamente, un pequeño apunte: No existe ninguna medida de auto-informe de personalidad que esté libre del manejo de las impresiones (el inflar o desinflar las puntuaciones a los items) o el mismo auto-engaño.Es decir, que todos los métodos de evaluación de la personalidad, los cuales se basan en cuestionarios, no están libres de la influencia personal, y por lo tanto, pueden ser sesgados.
Con todo, opino que ser criticos con nuestra labor va en beneficio de todos, tanto por nuestra disciplina científica como por la responsabilidad social que asumimos.
Saludos.
Bienvenid@ a
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