DOS SEMANAS SIN TABACO
hoy hago dos semanas sin fumarme un cigarro, estoy en un plan de tabaquismo de la seguridad social, me tratan tanto psicologos como medicos, hago terapias en grupo e individuales, me siento mejor, la sensacion de salir a andar y no axfisiarme a los dos sg de empezar es genial, he dejado de roncar.
Si tengo ansiedad, pero no solo por el tabaco tambien mi hermano entro en coma hace 7 dias y buscaba un cigarro como loca, claro no habia, pero lo lleve dentro de lo que cabe bien, como demasiado, recuperare todo el peso que tanto me ha costado perder, pero bueno la dieta siempre la puedo volver a poner en practica, ahora ejercicio comida sana en todo lo que mi ansiedad me permita, y nada mas solo deciros que me siento orgullosa del paso que he dado y que os lo recomiendo a todos/as. Se gana en salud y en la cartera.
ESTOY FELIZ espero y se que no voy a recaer, sali de la cocaina, asi que esto esta tirao.
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por lauri en
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Muy bien hecho: yo también pienso que es bueno dejar de fumar y ultimamente no paro de saber de gente que tiene problemas por culpa del tabaco. No es broma: un amigo tuvo un ictus hace poco, le han dicho que fumaba demasiado, otro está con bronquitis y el otro día tomando antibióticos porque le dolía un pulmón. Da flemas, es un asco. Si te acostumbras a vivir sin él, mejor.
Enhorabuena, Coyote por tener estos retos.!
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Permalink Respuesta por COYOTE MARI MERTXE en
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costar cuesta que esto no es un paseo por las nubes, pero la verdad me siento mejor y eso que solo son dos semanas imaginate cuando lleve dos meses, voy a correr mas que el coyote jejeje
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Permalink Respuesta por Maria Dolores en
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yo pase 6 meses sin fumar y volvi a caer, no seas tan tonta como yo, ni una sola calada, o volveras a caer, hazme caso, te lo digo por experiencia.
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Espero no recaer. Lo unico es q estoy todo el dia con un sueño de impresion. Me acuesto temprano y me levanto tarde. Y luego me echo la siesta.
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Lo que tendría que pasar es que desapareciera el tabaco de la tierra. ¡Un beso!
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Pues si
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Pues yo por lo sucedido lauri anoche cai y hoy alguno ha caido tengo mal cuerpo encima me ha sentado mal. He pedido cita al centro donde voy para adelantarla por lo que ha pasado y el lunes vuelvo, y por lo visto se empieza otra vez de cero.
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