Vamos a animarnos...!
Con un video, por ejemplo:
Hete aquí una serie de cosas a las que recurrir para subir el ánimo. Que tener un buen tono vital es muy bueno, como todo el mundo sabe.
Elegir vuestra música favorita. La música anima
Un ejemplo:
http://www.youtube.com/watch?v=qqIIW7nxBgc&ob=av2n
Con algo de humor:
http://www.youtube.com/watch?v=xwPQ8vYoNbo
Con lecturas tranquilas y aprendiendo algo. Aprender a una motivación. Sea una idea, un plato de cocina...
Llevando a cabo algún sencillo plan.
Haciendo ejercicio físico o viéndolo (De lo que son capaces!) :
http://www.youtube.com/watch?v=Tm2HC8uUtfY
Hay más cosas.
Visitas: 225
Respuestas a esta discusión
-
Permalink Respuesta por Silvana en
-
Gracias Lauri, comienzo a pensar que lees mi mente.... pues tu mensajes últimamente coinciden exactamente con lo que me ronda por la cabeza
-
Permalink Respuesta por Raquel en
-
Yo me animo mucho con la música.Todas las noches mi hijo y yo bailamos y cantamos canciones que le gustan al niño.Ya sabéis canciones de teenager,L.Pausini,Bisbal,Paulina,etc.Montamos una sesión de discoteca ¡¡y de verdad que me voy contenta a la cama¡¡
-
-
Pues si que suena bien, intentare ponerlo en practica pues escuchar música siempre ha sido una válvula de escape.. a ver que tal se nos da ponernos en movimiento...
Raquel dijo:Yo me animo mucho con la música.Todas las noches mi hijo y yo bailamos y cantamos canciones que le gustan al niño.Ya sabéis canciones de teenager,L.Pausini,Bisbal,Paulina,etc.Montamos una sesión de discoteca ¡¡y de verdad que me voy contenta a la cama¡¡
© 2024 Creado por Fundación TLP.
Tecnología de
