Terapia grupal
Bueno, ayer fue la primera vez que fui a una terapia grupal y fue una experiencia realmente buena.
Animo a cualquiera que esté dudando si ir o no ir, al principio los nervios y la inseguridad son inevitables, pero cuando escuchas a otra gente describiendo cosas que a ti también te pasan, es muy reconfortante, la sensación de ser raro se evapora en ese mismo momento.
Cosas que hasta los mismo psiquiatras me decían que eran muy extrañas y que no las habían escuchado antes, ayer las describían otras personas con una exactitud que me dejó una sensación muy buena. Un saludo a todos y todas.
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Comentario por lauri en mayo 23, 2013 a las 1:23am
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Pues nada Johanna, a los foros, porque quizás no hayan. Si no hay, no hay. ¿Qué tipo de recursos tienes allá?
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Hace unos años había unas terapias por la seguridad social, en Barcelona, que eran individuales y grupales. Como sea, si te va bien la que haces, mejor que mejor. Un beso.
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Comentario por Aer en mayo 22, 2013 a las 1:25pm
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Me alegro de que te haya parecido interesante, a mi la verdad es que me gustaría hacerla también individual, pero de momento mi economía no me lo permite. Un saludo Lauri.
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De hecho, siempre tenemos las dos posibilidades: terapia individual y terapia grupal y se recomiendan una u otra en función del caso. Yo hice terapia individual mucho tiempo y llegó un punto en el que me parecía interesante hacerla grupal. Como tu dices se comparte y se puede mejorar la comunicación. Hay lugares donde las compaginaban ambas. Un saludo cordial.
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Hola, qué bueno saberlo y que lo compartas con nosotros. Es un tema que nos interesa a todos. Me alegra que te haya ido bien,
Un saludo para ti, Aer.
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