La Comunidad de Sin-Límite

Bon dia!

Ja que, de moment, no he trobat suport (associacions o especialistes a Mallorca), vull compartir la teràpia que m'ha anat millor fins ara, i donar-ne jo! 

Es tracta de la TDC, que vaig fer en grup a l'Hospital de dia, i de la que tenc tot el material. Vaig treballant amb ell per aprofundir-hi i la vull compartir amb tothom a qui l'interessi. Així, la podem treballar "en grup" i donar-nos suport mútuament.

La teràpia és basada en la que fa Marsha Linehan, i és important dir que no serveix si no es fa amb professionals, però almanco és un ajut i, si la podeu comentar amb el vostre personal facultatiu, segur que vos servirà molt. Qui s'hi engresca?

P.S.: Vos adjunt informació de la pacient i doctora Linehan sobre la TDC:Manual_de_tratamiento_de_los_trastornos.pdf

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Comentario por lauri en junio 2, 2021 a las 10:54am
Gracias también por el dato. Qué bueno que se pongan las pilas en Mallorca...
Comentario por Manel Estremera i Mas en junio 1, 2021 a las 12:50pm

Gràcies pels teus comentaris, Lauri!

Va ser a Son Espases.

Comentario por lauri en junio 1, 2021 a las 9:20am

Buen dia.

Está muy bien eso de poder seguir el orden que quieras. ¿En qué hospital fue?

Moltes gracies

Comentario por Manel Estremera i Mas en mayo 31, 2021 a las 12:46pm

Bon dia!

Com haureu vist si heu consultat el manual, la teràpia consisteix en quatre mòduls: I, Habilitats bàsiques de consciència; II, Habilitats Interpersonals; III, Habilitats per a regular les emocions; i IV, Habilitats de tolerància al malestar.

A l'hospital els vam fer seguint l'ordre I-III-IV-II. Jo seguesc l'observació deLinehan de posar el IV davant dels altres dos, ja que m'he encallat un parell de vegades en arribar-hi. Tanmateix, l'ordre es pot acomodar a cadascú, sempre posant les habilitats bàsiques en primer lloc, ja que la resta es basen en elles.

Cada mòdul s'inicia amb una explicació del TLP, possibles causes, etc.; i finalitza ambuna reunió amb familiars o persones de confiança. Tot això ho podrem ometre.

Comentario por lauri en mayo 30, 2021 a las 7:51pm

Gracias por compartir este enlace!

Comentario por lauri en mayo 30, 2021 a las 7:50pm

Hola Manel, sí, esta terapia es muy conocida, es la única, en realidad, específica para TLP, yo creo. Y Marsha Linehan ha publicado muchos libros sí, dialéctica... de Diálogo... (entre la persona y el terapeuta) y conductual, de conducta...LO que yo sé es que la creadora fue TLp, de hecho, y lo reconoció cuando se jubiló... por eso entiende. Y que lo primero que busca esta terapia es eliminar el riesgo autodestructivo y luego ir mejorando todo.

Bueno, quien más quien menos todo el que tiene un problema busca una solución, supongo.

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