¿Os pasa...?

Me ocurre una cosa y le doy muchas vueltas. El hecho de no saber si soy de una forma o me lo estoy inventando. Me vuelve loca, me consume, no sé si es real, no se qué es real. No sé si por querer ser alguien estoy adaptando una personalidad que es falsa o actitudes que son fingidas, porque creo que a veces finjo y otras no. Además siempre me inclino hacia lo malo, ¿podría estar bien? ¿estoy contenta? Sí, pero me destruyo y me hago estar mal porque creo que es lo que soy. Hay un millón de preguntas en mi mente todo el día ¿esto es así? ¿soy así? ¿debería ser así? ¿me siento así de verdad? ¿lo que veo es real? . En fin, muchas cosas más, a veces me parece hasta guay tener este problema (increíble pero cierto, tener un patrón de síntomas y rasgos es ser válida a mi parecer) , otras veces lo odio. Me creo que nada es tan importante y que soy así y punto, pero luego llego a la conclusión de que realmente estoy mal. En crisis de estrés o de estar muy obsesionada me disocio de la realidad durante días. Nunca entiendo nada.

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Comentario por lauri en junio 4, 2018 a las 6:19pm: https://www.youtube.com/watch?v=lPzngtcqbeg

Siempre digo que un poco de deporte ayuda a calmar las neuras porque los golpes se los lleva la pelota.

Comentario por lauri en junio 4, 2018 a las 6:17pm: Sí; Suri.

Creo que dos formas de evitar eso son:

Tomar decisiones y volcarte en una acción real que tenga resultados reales... Asi sabrás que es verdad... por ejemplo... Si te pones a cocinar un huevo frito... ¿No es real?? (persdona si el ejemplo parece tonto, pero que las cosas reales son reales y tangibles)

La otra es comunicar... Cuando las otras personas saben lo que piensas, lo pones en común, parece que te confirmen lo que piensas y entonces te queda más claro.

De todos modos, sé lo que dices... Creo que pasa más a menudo cuando estás sola y dandole vueltas a la cabeza,.,, Inseguridad... neurotismo, diría Freud...

No te preocupes, yo creo que tiene solución... Poco a poco.

Espero haberte ayudado un poco.

Un besote.

Comentario por Anna en junio 4, 2018 a las 5:33pm: Si, también me pasa por desgracia. Un saludo!

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