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Respecto a lo concreto de los estados de ánimo que esta chica escribe, la verdad que se pueden mirar detenidamente ¿no?:
" Estoy encerrada... atrapada capturada": Sal... Sal de donde estés atrapada! ¿Atrapada por qué o por quién? distraéte! ¿por ti? ¿por alguien? Sal a dar un paseo, habla con alguien, Le diría yo... Sin conocer a la persona, sólo por lo que pone...Si estás atrapado, debes salir de lo que te atrapa ¿no?
Engañada: Esto es diferente de lo anterior... ¿Engañada, por alguien? Ya no es algo que depende de ti solamente ¿no? Yo creo que depende de otra persona... Cabrá aceptar el engaño.... ?
la verdad que sucede muchas veces en la vida que te quieran engañar o te engañen. Supongo que el que lea esto estará de acuerdo... A mi me han engañado, me han dicho cosas que no eran ciertas, Qué rabia me da eso...
Cansada... Es normal a veces. Pero sigue, sigue, luchando. Si entras aquí en persona alguna vez, que sepas que tendrá ANIMOS- Y ella misma dice sigue luchando, lo cual es BUENO.... ¡Es lo que se ha de hacer!
Perturbada es diferente... Implica un malestar inconcreto, ¿verdad? ...
Enfadada es más concreto: implica enfadada con algo. Algo que no gusta. A todos nos enfadan cosas...
Las terapias consisten en hablar de esas cosas, y ponerlas en claro y sacarlas, de manera que ese "repostar en ayuda profesional" le sirva para eso.!
Hola, yo creo esto: Que una de las cosas peores del TLP es la duda que tiene la persona, sobre todo después de periodos de cambios... La DUDA acerca de los propios estados de ánimo, la duda sobre si misma/o... Y eso ¿Cómo se combate? Pues bajo mi punto de vista, CON DECISIONES Y VALENTIA. No queda otra. Intentanto también, ¡No pensar tanto! Es algo así como: no pienses y decídete! hasta que la duda deje de corroer tu felicidad y tu bienestar interior. Un testimonio que recuerdo bien de un chico con TLp comenzaba diciendo: ¿Se puede ser adicto a estar mal? Y trataba de eso mismo: de esa tendencia a autosabotearse, a darle vueltas a las cosas, a ser inseguro, dudoso y a sentirse mal.
Parece a veces, esa es otra, que nunca conseguirás salir..: Cuando estás en pleno momento, es lógico pensar así, pero ¡SI PUEDE CAMBIAR! Sí se puede disfrutar, y perdamos el miedo a que disfruto pero mañana igual no! Disfruto o no, bien o mal, con valentía para alante. Esta es mi manera de hacer en esta cuestión.
Un cordial y afectuoso saludo.
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