Ramon Torra Martí

Psicólogo Especialista en Psicología Clínica

Col. N. 7244



LA PREVENCIÓN DE LAS ADICCIONES



Existen una serie de factores de carácter personal, familiar y social llamados factores de riesgo que pueden predisponer a desarrollar una adicción.

Por el contrario existen otros factores que hacen que se reduzca esta posibilidad, son los factores de protección.

FACTORES DE RIESGO:

• La edad, en…

Ella es una Argentina especial y unica, paso por Barcelona unos dias y apenas la vi unas horas. Gracias por querernos, entendernos y poner tu inacabable sensibilidad a disposicion de nuestra causa. Sabe escuchar y entregarse. Conoce el TLP y reconoce nuestro esfuerzo. Hace ya unos años que nos acompaña en estas paginas, escribe poemas, nos pone color y alegria con sus fotos y cuadros. Ayuda a la difusion con su medios y moviliza a todos sus amig@s. Mi corazon te reconoce sensible y sincera.…

     “No puede impedirse el viento, pero hay que aprender a construir molinos.”                                                    

       (Proverbio Holandés.)

 Queridos padres y madres de hij@s…

Hay una película que nunca me ha gustado, “Atrapado en el tiempo” que trata sobre el Día de la Marmota, celebrado en EEUU para saber si llegará pronto o no la primavera, utilizando a este animalito para tal efecto. Phil, el hombre del tiempo de una cadena de televisión, es…

Algo curioso me ocurrio ayer. Subi a un autobus y me cogi a la barra tranquilamente. Una señora con dos niños de unos 9 y 10 años, se levanto para dejarme el asiento. Algo poco usual y que se agradece. Lo curioso es que no me veo yo tan mal o que haga el efecto de necesidad de ayuda o que mi edad se refleje tanto.........No paro de meditarlo ¿ relamente somos conscientes de como somos ? yo veo que no.

Crei tener la edad de esa Sra. y pensandolo bien debia ser como mi hija o mas joven…

No tengo titulos pero si practica con personas de conductas descompensadas. He aprendido, he llorado y he aceptado que nada puedo hacer, ni esperar de donde no hay. Te odian sin saber porque, te fastidian y se sienten atacados por mi......y yo sin enterarme. Ayudas y no agradecen ni se enteran, lo enredan todo, desconfian de todo y es imposible razonar con ellos. 

Lo mejor es poner distancia fisica y economica. Ayudar SI, pero con garantias de que lo entiendan o devuelvan. No espero…

Cuando abandones las Excusas y estés más solo que Tú quizás te encuentres con ese Pánico que hoy te atenaza y de quien no te cansas de huir, sin respiro, desesperadamente y  te des cuenta de que no tiene Poder…

Lo envio una amiga y me gusto para ponerlo aqui.



Después de un largo día en el trabajo, mi mamá puso un plato de salchichas y pan tostado muy quemado frente a mi papá. Recuerdo estar esperando ver si alguien lo notaba.... Sin embargo, aunque mi padre lo notó, alcanzó un pan tostado, sonrió a mi madre y me preguntó cómo me había ido en la escuela.

No recuerdo lo que le contesté, pero sí recuerdo verlo untándole mantequilla y mermelada…

En momentos de soledad... En este caso estoy pensando... va bien tener algún hobby (una afición). Así te ahorras sentirte sol/a o de pensar cosas negativas. Ahora mismo, yo estoy escribiendo, prefiero estar metida en eso que pensando que en este momento estoy sola, y que mi mente pueda llegar a ponerse en plan depresivo.

¡A ENTRETENERSE TOCA! Con vídeos, escritos, etc, etc.

No puedo dejar de escribir estas pobres palabras en este Santo Dia del Viernes Santo, porque para la tradición Judía el Shabbat es el séptimo día de la semana, por eso la referencia al sexto día, pero además la jornada a la que me refiero es a la que fue asesinado Jesús de Nazaret, aquél de…

 …

Ir caminando hacia casa por haber agotado los sitios a dónde ir una noche de martes, con los brazos llenos de mordiscos autoinflingidos, de miles de reflexiones aparecidas a lo largo del pasar los minutos y las horas en que intenté ser como "uno más", sin pertenecer a la especie…

Bien queria saber si un psiquiatra da terapia eso lo primero,he ido a muchos psiquiatras porle lei,o me informe que su formacion era mas completa que los psicologos,esta tarde he leido un mensaje de un psicologo y me a animado mas que los 4 psiquiatras juntos,siempre e pensado que los psiquiatras hacian terapia y pastilleo  a la vez,pero ultimamente (solo el primero me daba terapia),cuando yo empiezo a comentar algo,me cortan y empiezan ha hablar del pastilleo,que opinais?es normal que un…

Empezó todo el jueves, antes quizás, porque las pequeñas cosas, aquellas que para el resto de las personas pasan inadvertidas para mí quedan marcadas en no sé qué parte de mi cerebro que la gente entendida definiría como inconsciente, o subconsciente o a saber. Y poco a poco, como aquella pequeña gotera que termina por hundir un techo, terminé en la madrugada del domingo, solo -eso sí, bien solo- llorando en una plaza sin que…

Esta frase me ha hecho pensar en ello.

“Créame que estoy agradecido por los sufrimientos que me deparó la suerte. Es lo que muchos no pueden comprender. Nada contribuyó tanto a hacerme artista, a permitirme imponer mi personalidad, a sustraerla de todos los desvíos capaces de debilitarla...”



Benito Quinquela Martín

La verdad es que, en mi caso, algunas veces, cuanto más me han negado mi capacidad, más…

Hace ya muchos días que la vida no huele a Vida. Todo vuelve a tener el color gris del  Aburrimiento que puebla la Ciudad del Dolor y la Soledad, provincia del Absurdo. Y no entiendo nada. Según los especialistas que intentan seguir el curso de la evolución de mi estado, todo parecía "marchar", eso sí, a base de antidepresivos, antiimpulsivos o ansiolíticos sin atender a mis ruegos por mis Emociones revueltas, descontroladas, hiperactivas. Se salva, eso sí, mi terapéuta gestáltico, Manuel,…

Piensa, sin embargo, en clave de aceptacion; tal vez la clave este en aprender a coexistir con nuestros temores, a domesticarlos sin consentir que nos amedrenten y paralicen. A vueltas con la inseguridad, creo que es posible saberse cada vez mas firme, desde la intuicion de que en la vida todo, absolutamente todo, es mucho menos solido que lo que uno se imaginaba. En mi vocacion de aprendiz, tambien me toca batirme con la vacilacion que me endosan las metas inaccesibles. Fueron muchas las…