Propón soluciones, técnicas para mejorar o afrontar problemas que hayas aprendido o te hayan enseñado y toma nota de los que pongan otras personas: ¿Cómo superar la ansiedad? ¿Cómo superar una fobia? Qué hacer en momentos de crisis, etc...
Mujer de 51 años con tlp diagnosticado en 2012.Llevo desde entonces con seguimiento el cual el principio fué con terapia y medicación y actualmente sigo con el mismo equipo (psiquiatra,psicólogo pero en tiempos muy espaciados y desde hace 6 años sin medicación gracias al equipo terapeútico ,el apoyo familiar desde el principio. y la aceptación de el tlp desconocido que apareció en mi vida con el que ha pasado de ganador de todas las batallas á conocer al enemigo y convivir con él pero quien mejor que yo conozco sus pasos sigilosos que hacian que mi vida fuera una montaña rusa donde las bajadas y subidas eran esos dias de euforia incontrolada -que se convertía en tristeza .pensamientos oscuros .actitudes destructivas cuando la montaña rusa llegaba al final del trayecto Ahora mi vida sigue y no se olvida del pasajero que camina conmigo pero su fuerza está debilitada porque conozco sus pasos y en cuanto siento su compañia tengo muchos aliados que en el camino me enseñaron á que aqella montaña rusa sea un tiovivo en el que paseo a veces me mareen no pasan de ser mareos que hago que aunque me producen angustia, y durante unos minutos no controlo mi equilibrio . no pasan de ser mareos.
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porque me interesa mucho todo lo que pueda aprender sobre mi enfermedad y si puedo en algún momento aportar con mi esperiéncia que se puede llevar una vida normal siempre sin olvidar que nuestras vidas siempren iran acompañadas de una mochila que empieza guiando nuestras vidas pero que se puede quedar casi vacia y que tenemos que aceptarla
Comentario (2 comentarios)
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Me alegra leer tu comentario Constancia, claro que sí.
Bienvenida!!