Personas que quieren hacer dieta
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Última actividad: 12 Oct 2017
Foro de Discusión
Inicio reto de dos semanas! 10 contestaciones
Es día 20 asi que son aproximadamente dos semanas las que voy a dedicar a conciencia a hacer dieta, de comer poco, a ver si bajo 4 kilos.¿Alguien se apunta?;) A trabajar la fuerza de voluntad!Continuar
Etiquetas: salud, objetivos., voluntad, de, fuerza
Comenzado por lauri. Última respuesta de мyяιαи 17 Abr 2017.
tabla comida saludable 2 contestaciones
os dejo la tabla de comida saludable... para una vida mejor...( eso dicen,,,) yo le diria para una vida angustiada...porque me quitan las patatas fritas y todo lo qu eme gusta...)Continuar
Comenzado por Pikatxa sby. Última respuesta de мyяιαи 24 Feb 2017.
¿porque hombres y mujeres no pierden peso al mismo ritmo? 2 contestaciones
Mirando y ojeando un poco por la red sobre lo que necesita el cuerpo, las kalorias etc....puedo ver que los hombres necesitan más energia kalórica que las mujeres. No entiendo demasiado bien el…Continuar
Comenzado por Pikatxa sby. Última respuesta de Pikatxa sby 27 May 2016.
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Comentario por lauri en mayo 26, 2016 a las 4:57pm
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Picacha, en el escenario se te ve muy bien, en serio!
En todo caso, si queremos ir perdiendo... Pues tenemos que seuir en nuestro empeño. Lo que tu dices del equilibrio y la medida en las cosas es perfecto.
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Comentario por Pikatxa sby en mayo 26, 2016 a las 2:04pm
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sí, tambien creo que el sobrepeso es de gente que se ha abandonado y no se cuida. Y para llegar a ese extremo hay que pasar de todo y de todos. Creo que estar motivado es la solución. En mi caso, al estar en un grupo de playback y tener que subir a actuar delante de tantas personas me da que pensar.No es que tenga que adelgazar para ser aceptada, es que yo no me acepto como soy.No sé como he llegado a este punto de dejadez....bueno, si creo que lo sé, pero en parte es una justificacion fàcil lo que seria el decirlo .por eso digo yo..
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Pero un tema es: ¿Me doy cuenta de la ansiedad que tengo de comer? ¿de que me paso? Y yo creo que si te ves en fotos reflejada, como esta, quizás te frenes. ¿cómo lo ves tu Picacha? Porque yo sé que a veces el sobrepeso es consecuencia de PASAR DE TODO.
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Eso mismo opino yo. Una dieta que haga sentir que una sufre, no mola nada! Eso de comer solo manzanas, tomate o lechuga no es lo mejor. Creoq ue lo mejor es pensar que puedes comer de todo, .pero han de ser cosas que no engorden... por tanto: GRANDES ENSALADAS! por ejemplo, con muchas cosas.... lo de decorar el plato no lo había pensado. je, je
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Hola, buenas tardes. Me alegra que este grupo exista. Estoy muy animada porque llevo unos dias mirando las cosas que como y estoy encontrando ahora los frutos de mi esfuerzo.
Estoy harta de dietas estrictas que me lo hacen paar mal para perder un monton de kg qe despues se acaban ganando de nuevo en unos dias. he descubierto que la mejor dieta es esa que no es dieta.Que tan solo comes sano y sin excesos.me cansa mucho comer siempre lechuga...lo encuentro muy aburrido, asi que he aprendido que decorar el plato y hacerlo atractivo a la vista me hace verlo más apetitoso. así pues, mi dieta consiste en intentar llevar una forma de vida más saludable, no comer fritos mi bolleria,y comidas muy caloricas. estoy en ello.Sé que voy a lograr ser feliz con mi nueva forma de vida saludable....y si no lo consigo del todo...por lo menos lo he intentado.Hay que ser positivo leches¡¡¡
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Hola, hola, hola, genial grupo! A ver si me autoapoyo. :))) jejeje.
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