A por un poco de deporte

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Comentario por lauri en octubre 6, 2017 a las 12:00am

Los que os unís, no olvideis que el grupo lo movemos entre todos. Muchas gracias por estar ahí. Un abrazo.

Comentario por lauri en octubre 2, 2017 a las 10:19pm

https://www.youtube.com/watch?v=9VS-7UCoMEw

Hago cosas de este tipo. 

Comentario por lauri en octubre 2, 2017 a las 10:16pm

En castellano se dice deslomada, o sea con la espalda echa polvo, ¿no?

Comentario por lauri en octubre 2, 2017 a las 10:15pm

Yo he ido a clase de AQUAGYIM en este gimnasio del que he dejado el enlace. Moverse en el agua, siguiendo al profesor....Ya es algo de ejercicio.

Comentario por Pikatxa sby en octubre 2, 2017 a las 8:00pm

ahora vengo de caminar con  morgan y mi amiga Angelina. Hemos ido encontrando "camasecs" `por el camino del prado por el que acostumbramos a ir....así que hemos caminado y agachado un monton de veces...que vengo  "esllomada" ( es que no se como se llama en castellano...)

Comentario por lauri en octubre 2, 2017 a las 11:27am

Buenos días! 

¿A qué gimnasio os apuntáis? Yo me dirijo ahora mismo a este:

http://www.claror.cat/cancaralleu

Picacha, qué razón tienes. No hay como un buen paseo para doinamizar la mente. Muchos besos.

Comentario por Pikatxa sby en octubre 1, 2017 a las 6:34pm

Gracias por invitarme a ser parte de este grupo...la verdad es que me hace mucha ilusion poderir compartiendo cosas de este tipo. Por lo general, no me queda mucho tiempo libre, pero lasuerte que tengo es que tenemos un border collie de mascota y esa raza es muy activa y necesita que le des "marcha" Por cierto, ahora me voyt a sacarlo de nuevo. A mi me esta entrando dormidera de estar ante el ordenador y él esta por ahi tumbado...asi que aprobecho que no llueve ni hace frio y me voy a ver quien esta por esas calles caminando...y de paso tambien hablo con alguien, que eso siempre despeja. UN ABRAZO Y GRACIAS DE NUEVO.

Comentario por lauri en octubre 1, 2017 a las 5:34pm

A mi el deporte me ayuda mucho a mejorar la constancia y me hace sentir bien, aunque hay días que cueste, lo cierto es que defiendo que es una actividad muy positiva en general.

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