Vacio
Este tema se habrá sacado muchisimas veces. Pero necesito ayuda. No puedo más con este gran vacio que tengo. Me es insostenible. Lo intento llenar con cosas pero me es imposible. No aguanto más. Me podeis echar una mano?
Gracias.
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por lauri en
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Yo ya sé que es algo que s muy personal e interno, pero creo que si te dedicas a una ACTIVIDAD QUE TE GUSTE, te vuelves la actividad y te olvidas del vacío.... es una forma.
Distraerse...
Yo creo que a veces, si mejoras la comunicación tienes menos vacío. Porque a veces el vacío obedece a la soledad que sentimos con nosotros mismos, pero si nos comunicamos, eso cambia...
¿Haces algo que te guste? ya sé que es una pregunta fácil, pero para empezar.
Un abrazo
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Permalink Respuesta por Anna en
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Hola Alejandra, esto es como la felicidad, a ratos. Como te dice Lauri si te ocupas se te va ese pensamiento negativo o sensación q se pone en el estómago. Ya verás. A mí ahora me ha dado por leer y muy guay la verdad. Besotes!!
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Pero creo que a veces nos falta una comunicación afectiva con otra persona y poder hablar de cosas que nos preocupan que a lo mejor no son las más habituales.... Si te pasa algo así, Alejandra, Habla con alguien de tu confianza en terapia, o terapia de grupo, saca las cosas que te pasen y que a otros no les pasan y que quizás por eso te hagan sentir vacía...
Si es química, se trata de trabajarla.... olvidar el vacío ocupándose o haciendo deporte, es una manera.Y a veces es necesidad de cariño.... Cariñoooo. Abrazos, besos, cosas así... siempre y cuando vengan de quien quieres y cuando los necesitas, claro y que no te preocupen más de la cuenta....
O sea que de alguna manera se ha de llenar esa sensación de vacío, ¿no os parece?
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