Según el psicólogo Vicente Caballo, "La conducta socialmente habilidosa es ese conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal, que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo, de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas."
Se trata de:
Respetar las conductas de los demás y saber que es tan habilidoso expresar un cumplido, cómo aceptarlo de la forma adecuada, teniendo en cuenta que la forma que tenemos de reaccionar a las conductas de los demás, tienen siempre sus consecuencias.
Resolver y minimizar problemas.
Además, las habilidades sociales están orientadas a un objetivo (interesante) que puede ser:
Mantener o mejorar una relación.
Mantener la autoestima, porque ser
efectivos en las relaciones nos hace
sentir respeto por nosotros mismos.
Cumplir con objetivos materiales, que pueden ser muchos, como conseguir un trabajo y tantos otros.
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