Mi experiencia tras descartarme mi novia tlp

Hola llevo Dos semanas empapando me de todo la información de este foro.Gracias por compartir vuestras experiencias ahora me siento más comprendido aunque eso no quita el dolor.
Acabo de terminar con mi novia tlp o ella conmigo,tras confesarme que ha sido infiel con un chico de la calle,todo esto sucedió hace 20 días y caundo sucedió quedaban 4 días para que yo subiera a su ciudad en el norte de España y pudiéramos hacer la mudanza porque le han dado la plaza en mi ciudad.Para mi ha sido un shock difícil de superar,he ido al psicólogo,bueno a dos ,el primero me dijo que ella podía ser TLP y no lo quise creer,fui a otro y me lo confirmó.Ella siempre me había dicho que era PAs y yo la crei.
Para resumir mi historia, comenzó todo muy intenso,sexo apasionado,regalos,detalles pero yo vi algo raro,comportamientos impulsivos,rayaduras varias,celos...pude dejarla pero la verdad que el sexo era maravilloso y era una chica super interesante,me mentí a mí mismo y ha sido un fallo que me seguirá toda la vida.
En ese tiempo seguía hablando con su ex que le había puesto a ella los cuernos,era algo que yo no entendía,ahora después de leeros entiendo que estaba triangulando con él,le puede un día el límite de hablar con él,pero duro 5 meses tras eso volvía a hablar,el tenía novia ,me lo presento y acepte algo que no debería de haberlo hecho,fue la primera línea que sobrepasó.
Al año me agredió por celos en una noche vieja, ( situación subrealista porque somos estaba hablando con una amiga común)me enfade mucho la fui a dejar pero lloro me piden perdón y volvimos.Nos fuimos a vivir juntos al año y medio a mí ciudad,ella en ese entonces estudiaba una opo y ahí comenzó el proceso de degradación, me criticaba abiertamente, me insultaba ,se ponía de los nervios y me dejó en dos ocasiones montando unos pollos legendarios,me manipulaba para que la culpa fuera mía y que la relación si quería funcionar tenía que ser si yo cambiaba,ahí perdi el poder si alguna vez lo tuve,fui detrás de ella y acepte todo,pero nunca era suficiente,en esas le dieron destino en el norte de España,estuvimos un tiempo bien pero se torció todo al contarme que en un bar le había dado el número a un chico que le iba a buscar otro piso más barato,(un chico que no se dedicaba a eso),lo bloqueo delante de mí pero aún así no vi la necesidad de ese acto,tras un tiempo volvió a mi ciudad,entonces volvió todo a periodos muy buenos y peloteras por situaciones normales,no estaba agusto en ningún sitio,yo notaba que si yo tenía un problema no estaba ahí,aún me acuerdo que por preocuparme por la compra de un coche de segunda mano me mandó 7 días a dormir en cada de mi abuela,subrealista pero lo permiti,hace unos meses le dieron destino otra vez en el norte, la última vez que subí arriba discutió conmigo por una tonteria,me tiro una cerveza encima,tras esto pidio destino en mi ciudad y apostó por la relación pero me pidió un tiempo dentro de la relación porque necesitaba calmarse,ya lo había hecho otras veces y acepte.en estás semanas me dijo que me quería,me regaló clases de buceo y me dijo que hiciéramos juntos,se alegro de que le dieran cdwstino en mi ciudad,hablamos de las vacaciones juntos,me pidió que le ayudará con la mudanza,me pedí junte días en mi trabajo,vi pisos para irnos a vivir,busco ella pisos cerca del hospital para que me pillara cerca el curro,faltaba verbos y hablar de la última discursion y de la relación pero yo no me intuía nada.el mismo día que vi pisos y hablé con ella me fue infiel borracha y repitio sobria tres días después,no me dijo nada haya que cuatro días después y a otros cuatro de subir arriba a la mudanza me lo contó con un ataque de ansiedad,( ataques muy frecuentes durante estos tres años),yo entre en shock mandé todo a la mierda,la bloque de todo,borré fotos de las redes sociales tire sus regalos y fotos de mi casa.A los dos días la llamé y tranquilamente me contó que la infedilidad era lo de menos que no estába enamorada de mi,que la infedilidad era algo normal en estos tiempos,que no entendía que hubiera tirado los regalos que nunca se sabe...,que quería mantener el contacto,le dio la vuelta a todo,que habíamos perdido la conexión emocional ( y con un tío de una noche si la tienes??),que yo me había propuesto para la mudanza que ella no me lo había pedido, que pensaba que yo no quería nada con ella,que le mandaba mensajes contradictorios, ahí tarde vi que me manipulaba,le dije que yo no podía seguir tampoco con una relación así,empezó a llorar que estaría sola en mi ciudad que estaba pasandolo mal también,que lloraba por todas las esquinas....terminé yo consolando la a ella en vez de ella a mí y ofrendiendome a cuidar al perro suyo.Al colgar vi de verdad su cara,ella siempre hablaba de máscaras sociales y yo nunca lo entendí soy una persona noble,fiel,buena y atenta con todos,pero ahí no comprendí,había dado la vuelta a todo y parecía ella la víctima.... Y encima la había consolado y sabía que estaría ahí aún tras ponerme los cuernos.Me asusté, tengo 39 años varias relaciones sentimentales largas y me asusté ,fui al psicólogo porque aunque me puso los cuernos quería que volviera y me contó que soy adicto a una relación tóxica con una probable tlp y que preparase por qué al estar sola en mi ciudad habrá historia 2.0 que cierre todo canal de comunicación y no habrá la puerta porque el dolor volverá cuando ella se sienta sola.No pude creerlo y fui al segundo psicologo y me dijo que en mi terapia no podía contactar con ella por lo mismo,solo al recuperarme podría hablar con ella pero que no me lo recomendaría porque sin terapia no podríamos tener una relación medianamente sana.
Y ahora aquí me encuentro anxioso, con momentos de escribirle, con momentos de dolor,con momentos de llorar,con momentos de miedo por qué me contacte estando así y con momentos de desear que vuelva y pueda ir a terapia y poder tener una relación sana,sigo en contacto 0 son 20 días y según mi psicologo cada día es una victoria....
Habrá contacto...????