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Maite, desearia poder pensar asi cada dia. Creo que todos deberiamos intentarlo. Gracias por este mensaje tan positivo, parece facil pero todos intentamos hacerlo.
Está bien claro que controlar la mente es importante. Que nos lo digan a todos los que por lo que sea no hemos podido o sabido en algún momento. El descontrol lleva a la ira, la autolesión, los conflictos, situaciones precipitadas.
El sencillo lema es: ANTES DE ACTUAR; PIENSA. Y así y todo, a veces la ansiedad o la depresión entran en un circuito de pez que se muerde la cola tremendamente incómodo. De modo que intentar controlarla y tender a ello, está claro que es más que beneficioso. Y hacerlo sin esfuerzo ya sería lo mejor de lo mejor!
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