Lauri, del libro que editaste

Esta mañana he salido a la calle con el libro de Lauri. Quería comentar en concreto una parte que creo que es útil ante eso de la ira. 

"Pensemos acerca de las causas de nuestra bronca. Algunas veces es porque tengo temas del pasado no resueltos: el otro día sentí mucha rabia con una persona y luego me di cuenta que lo la producía no eran las preguntas que me hacía sino que me sentía rechazada."

La mejor forma de expresar la ira es de esta manera, dice Carla valencia, mencionada en  l libro.

"YO SIENTO BRONCA PORQUE... EN LUGAR DE DECIR: TU ME HACES SENTIR BRONCA". Hay que aprender a ser asertivos.

Estoy en ello.

Muchos besotes gordos.