El cuaderno guía

Pensaba el otro dia en que estaria bien hacer un MANUAL PRACTICO para personas con TLP. Estaría lleno de ideas prácticas y ejercicios para cada día.

Por ejemplo: PLANIFICACION DEL DIA...

¿Qué hacer si? Sento IRA.

Siento Abandono.

Siento inseguridad.

Siento confusión.

TENGO UNA ADICCION.

Mal rollo de pareja.

UNA AUTOESTIMA BAJA-

Y seguir los consejos al pie de la letra, en caso de que fueran bien.

 Igual me pongo a ello. Estaría muy bien poder ir por ahí con el cuaderno a mano, a modo de terapeuta móvil...

Por cierto, hablando de terapaias móviles, ahora he recordado que existe una aplicación del teléfono con este objetivo, pero yo no la he usado nunca.. Me lo dijo alguien.