Cuando una lágrima cae, por Núria
Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por lauri en
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Es muy bonito.
A mi llorar me alivia mucho y según y cómo está mal visto, digamos. Te dicen: ¡No llores! Por qué no???? menuda descarga.
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Permalink Respuesta por Leonor en
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Pues si...a mi me pasa igual. Lo malo que hay veces que me pongo a llorar, pero no quiero...por ejemplo cuando me peleo con alguien...no puedo hablar, me pongo a llorar, de rabia normalmente, y entonces no puedo hablar. Me da mucha rabia.
Pero para desahogarme yo tranquila y sola, si. Me va muy bien.
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Ya hablarás después. ¿no? yo tampoco quiero hablar cuando lloro. Cuando lloro, lloro! por cierto, una vez alquilé una peli titulada "Shine" que trata de un músico pianista, (caso real) que tuvo una crisis y le internaron en un pisquiatríco. Diez años después le redescubrieron, el genio que era... Me pasé toda la pelicula llorando sin parar.
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Shine (1996) - Geoffrey Rush - YouTube
Escena de la pelicula.
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Sabes Leonor, otra cuestión importante en el tlp es la ASERTIVIDAD, esto es la capacidad de expresar los sentimientos de un modo adecuado, digamos... Sin agresividad. Sucede muchas veces que somos personas introvertidas, que nos cuesta hablar con naturalizaz, expresarnos, etc... por eso muchas veces recurrimos a la escritura, pero en la vida, es muy importante que nos expresemos, que nos comuniquemos, que no nos cerremos en banda, y aprendamos a dialogar, que no estemos siempre en oposición con nuestro entorno, como sucede muchas veces. Según y como porque nos hemos sentido abandonados o hemos vivido algun trauma y nos encerramos en nuestro mundo.
Pero a la salud mental le ayuda ser asertivos.
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Permalink Respuesta por Sonia en
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A mi me ha pasado algo curioso. El otro dia me miro los ojos y pienso tengo dos agujeros y pienso todo el mundo los tendra o soy yo la rara... Total que pregunto a un familiar si tambien tiene esos agujeros y me dice que son por donde salen las lagrimas jajaja ya me vale.
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Eso lo estan trabajando en el centro...lo llaman "hacer peceras". Uno lanza un pez (expone slgo que le preocupe) y el resto del grupo debe "pescarlo" (opinar /comentar sobre el tema)
Así mi hija ha aprendido a exponer y a opinar sobre cosas que a ella le afectaban...ahora es capaz de hacerlo en casa. Antes era incapaz de expresarse hablando. Sólo podia escribiendo.
lauri dijo:Sabes Leonor, otra cuestión importante en el tlp es la ASERTIVIDAD, esto es la capacidad de expresar los sentimientos de un modo adecuado, digamos... Sin agresividad. Sucede muchas veces que somos personas introvertidas, que nos cuesta hablar con naturalizaz, expresarnos, etc... por eso muchas veces recurrimos a la escritura, pero en la vida, es muy importante que nos expresemos, que nos comuniquemos, que no nos cerremos en banda, y aprendamos a dialogar, que no estemos siempre en oposición con nuestro entorno, como sucede muchas veces. Según y como porque nos hemos sentido abandonados o hemos vivido algun trauma y nos encerramos en nuestro mundo.
Pero a la salud mental le ayuda ser asertivos.
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