Cuando la mente fluye

Muchas veces, mi mente está llena de pensamientos o responde a experiencias pasadas y no lo puedo evitar...

A veces pienso que esto es lo que diferencia a unas personas de otras: algunas son tan tranquilas que tiene poco que pensar en su cabeza, poco que sentir, poco que hacer... Otras tiene miles de cosas por las que sentir. Yo, disculpadme, incluyo a muchos TLP entre los segundos, con todo lo que tiene de bueno.

Pero claro, a veces estar en un estado de paz, de falta de control obsesivo,digamos, sobre lo que hacemos, es un placer... dejar que el devenir de la vida te lleve sin preocupaciones... sin que tus deseos o tus miedos, o lo que sea, ocupe tu mente.

Por eso tiene valor el mindfulnes famoso: intenta que la mente se relaje y acepte la experiencia... Es un estado que está bien experimentar. :)

Besos y abrazos a todsos y que tengáis un buen dia.