Autoestima
http://www.youtube.com/watch?v=RU9hSX1zPzA
Estos psicólogos siempre incidiendo en lo negativo!!!! ¿Y Los ánimos y las soluciones??????
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por Laia en
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Hay un proverbio que dice:
"No hables de la tristeza, habla de la Alegría!
No hables de la crítica, habla del Elogio!
Verás que ayudas y te ayudarás.
No es negar lo malo, es reforzar lo bueno"
Será que con terapia, revertimos la ecuación? Bueno, reflexiónandolo, parece fácil. Obtener buenos resultados, hace que uno se ponga contento, estar positivo te da autoconfianza, alimentar esa confianza te hace sentir mejor, entonces estar en un estado de mejoria y positivo te lleva a un estado de Alegria.
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Permalink Respuesta por Sonia en
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Mi autoestima antes era baja porque no ligaba ahora que me he dado cuenta que no ligo porque no quiero mi autoestima es más buena. Mi vida sexual es como la coca cola primero buena luego light y ahora zero pero la autoestima son más cosas que una vida sexual satisfactoria.
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Permalink Respuesta por Raul Guendian Sanchez en
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El problema real es que no hay una respuesta adecuada para todos los problemas, en mi caso siempre intento buscar una respuesta única que aclare todo, pero no la hay, porque no existe, creo que hay que lidiar con que siempre nos vamos a encontrar con obstáculos donde no hay soluciones exactas, y eso nos jode mazo, pero en mi opinion tendremos que aceptar ese hecho.
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Permalink Respuesta por Matilde en
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Mi autoestima es fragil y soy muy vulnerable a la critica ajena...
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Permalink Respuesta por Estela en
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La autoestima... ojalá fuese como una fortaleza infranqueable, deberia ser una garantia de por vida y no estar sujeta a que gente de nuestro entorno o factores externos la minasen (es mi caso, demasiados traumas y abuso psicologico de todas partes..clientes, familiares, "amigos" parejas etc)
No sé si tambien os pasa a vosotros chicos, que a pesar de q demasiada gente o la sociedad en general, cada vez mas decadente, se tome la licencia de pisotearnos y trasgredir límites (y siempre sin venir a cuento) , el ser conscientes de que tenemos una gran valía personal (las personas q hemos sufrido a nivel psicológico y los TLPs tenemos una gran empatía, respeto , y sobre todo humildad ( yo es q estoy ya tan harta de lidiar con la soberbia y prepotencia de la gente y los chuleras de turno... gente a la que la vida deberia bajarle los aires de grandeza)
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Me refiero que aunque nuestra autoestima pueda verse tocada por no sentirnos suficientes ( o al menos no lo q la sociedad exige...pero la verdad es q solo por el hecho de lidiar con la enfermedad mental eso ya de por si tiene un mérito bestial, sobre todo muchas veces sin tener todo el apoyo q necesitamos en nuestro entorno), por la propia depresión que, en mi caso al menos, me hace sentirme una mierda y que mi autoestima baje a los subsuelos :o ...se coge el ascensor y se va a la planta - 3 del parking subterraneo) , pero me refiero q a pesar de todo eso siempre he tenido presente la valia personal (la honestidad, el respeto, la educacion) ...el problema es q en esta sociedad todo eso parece no valorarse, ahora prima el egoismo , el "primero yo, luego yo" la soberbia, la incongruencia, el "todo vale", el pisotear a la gente y salirse de rositas...
A mi la terapia me ayuda tambien a hacer subir mi autoestima , a ver si pido cita en el psicologo, lo echo muchisimo en falta la verdad
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