Todos tenemos problemas de muchos tipos... A veces son económicos,a veces son cosas de nuestras relaciones personales (con la familia, con nuestra pareja, o amigos, etc) A veces son cosas con nosotros mismos.
El tema es que ante un problema pienso que tenemos dos opciones:
Poner soluciones
Agobiarnos y recurrir a la desesperación de un descontrol que nos induzca a las autolesiones, etc.
Creo que lo mejor que deberíamos hacer es poner soluciones constructivas. O intentarlo, en la medida en que nos sea posible.
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Es como me dijo hace tiempo mi terapeuta, la felicidad no consiste en no tener problemas si no en saber solucionarlos. Ahora no siempre es fácil se tiene uno que entrenar mucho y solucionar problemas y entrenarse también en que todo no se convierta en un problema.
Pues a entrenarse toca.... No desbordarse...
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