aceptacion
Despues de 30 años con el TLP, aun me cuesta aceptar que yo tenga este transtorno, solo hace 10 años que fui diagnosticada y siempre busco culpables de mi enfermedad en lugar de enfrentarme a ella y aceptar que es parte de mi...algo que parece tan simple como aceptar es para mi un mundo
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Respuestas a esta discusión
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Permalink Respuesta por montse en
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Ayer lei sobre Marsha Linehan, el primer paso hacia su recuperacion fue RADICAL ACCEPTANCE y ya empiezo a entender que “abrazar” la enfermedad en lugar de hacer ver que no forma parte de mi, es el camino a seguir.
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Empiezo a sentir la liberacion que supone aceptarme como soy aunque esto me duela. Me duele porque aun a veces me pregunto...porque yo? Porque a mi? Porque me hace tanto daño una simple y pequeña frustacion? Comentario? Critica?
Tengo un trastorno mental, la frase mas dificil de pronunciar y sentir dentro de mi piel.
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